Cellulase მუშაობს, მაგრამ სუფთა დიეტა, კანის გასაოცარია და სავარჯიშო შეიძლება დაეხმაროს
საზაფხულო შვებულების შესასრულებლად, ცელულიტის გამოვლენის შიში შეგიძლიათ განათავსოთ თქვენს სანაპიროზე შეფუთვაზე. თუმცა, არსებობს უამრავი ვარიანტი მოშორების ცელულიტს, მათ შორის დაჯავშნა დანიშვნები ცელულიტის შემცირება მასაჟს, ხოლო თქვენ მოგზაურობა.
ცელულიტი არის ცხიმოვანი უჯრედების კონცენტრირებული კოლექცია, რომლებიც კანის შუა ფენას იყენებენ, სადაც ისინი უერთდებიან შემაერთებელ ქსოვილს, რათა შექმნან არატკბრიკული, გაჯანსაღებული კანის ზედაპირი.
ბოლო დრომდე, ჩვეულებრივი სამედიცინო სიბრძნე იყო, რომ არაფერი გაკეთებულა, რათა თავიდან აეცილებინა ცელულიტი.
ეს შეიცვალა ახალი ლაზერული მკურნალობით, რომელსაც უწოდებენ Cellulase- ს, რომელსაც შეუძლია მოშორება ცელულოტის ოპერაცია. შედეგები შთამბეჭდავია, მაგრამ პროცედურა ძვირია, როგორც წესი $ 5,000-დან 7000 აშშ დოლარამდე.
თუ გსურთ მოშორებული ცელულიტის მოშორება - ასევე ცნობილია, როგორც "ხაჭო ბარძაყები" - თქვენ არ ხართ მარტო. ქალთა დაახლოებით 90% აქვს ცელულიტს ჰოვარდ მურადთან, MD, "ცელულიტის გადაჭრა: დოქტორის პროგრამა წონის დაკარგვა, მუწუკები, დიმიდები და მონაკვეთის ნიშნები". საბედნიეროდ, არსებობს რამდენიმე გზა, რათა შეამციროს ცელულიტს ძვირადღირებული სამედიცინო პროცედურები, მათ შორის მასაჟის თერაპიის გამოყენებით.
ცელულიტის შემცირება მასაჟის თერაპიასთან
თუ თქვენ არ გვინდა ხარჯვა, ინვაზიურობა ან ცელულაზის უხერხულობა, არის რამე, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ ცელულიტის თავიდან ასაცილებლად, ამბობს დოქტორ მურად, გამგეობის სერტიფიცირებული დერმატოლოგი და დერმატოლოგიის კლინიკური პროფესორი დერმატოლოგიაში კალიფორნია.
ცელულიტი ვითარდება ოთხი ეტაპის მეშვეობით და უფრო ადრეც დაიწყებთ ცელულიტს მკურნალობას, მით უფრო წარმატებებს გექნებათ.
ცელულიტის მოცილების მიზნით, დოქტორი მურადი ამბობს, რომ საჭიროა თქვენი სხეულის უჯრედების და შემაერთებელი ქსოვილების გაძლიერება და ჰიდრაცენტრირება თქვენს ორგანიზმში, რაც შეიძლება მიღწეული იქნას მასაჟის თერაპიის საშუალებით, ასევე დიეტა, ვარჯიში რეჟიმი და წყლის მიღება.
გარდა ამისა, სახელმძღვანელოს ლიმფური სადრენაჟო მასაჟი ცელულიტისთვის სასარგებლოა.
ცელულიტის მასაჟი მუშაობს ცელულიტის დაქვეითებაზე და სხეულის სხვადასხვა ნაწილების მოცილებით, რათა აღადგინოს მიმოქცევა და საკვები ნივთიერებების ნაკადების პრობლემა სფეროებში. მიუხედავად იმისა, რომ რეგულარული მკურნალობა ვერ მთლიანად ათავისუფლებს ცელულიტს, მით უმეტეს, რომ ის უფრო მოწინავეა, მას შეუძლია თავიდან აიცილოს ქსოვილების შემდგომი გაუარესება და შეამციროს ტკივილი და შეშუპება.
მაშინაც კი, როცა მოგზაურობთ, შეგიძლიათ გააკეთოთ მასაჟის ნაწილის ნაწილი, რომელიც ყოველდღიურად კვებავს თქვენს კანს , სასურველია დაბინავების წინ, სისხლძარღვთა სტიმულირებასა და ლიმფური ნაკადის სტიმულირებაში, მკვდარი კანის უჯრედები და წაახალისეთ ახალი უჯრედების ზრდა. თქვენ ასევე უნდა დაიბანოთ კომფორტული, თბილი ზღვის მცენარეების აბაზანაში, რათა მინერალიზაცია და გაზარდოს მიმოქცევა, კვირაში სამჯერ. აბაზანის დასრულების შემდეგ, თქვენ შეიძლება დამატებით გამოიყენოთ ეთერზეთები პრობლემის არეში სისხლის მიმოქცევის და ლიმფური სისტემების სტიმულირების მიზნით.
მიუხედავად იმისა, რომ ეს პროფესიული და პირადი მასაჟი ტექნიკის და მარადმწვანე მარტო არ გახდის თქვენს ცელულიტს გაქრება საერთოდ, ეს უნდა შეამციროს თუ მნიშვნელოვანი ცხოვრების წესის ცვლილებები, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც თქვენ გზაზე.
ცხოვრების წესის შეცვლა, რომელიც დაეხმარება დაიბრუნოს ცელულიტს
მოგზაურობის დროს, დიეტა და წყლის მიღება შეიძლება იყოს გამოწვევა, ამიტომ განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ბევრი წყალი სვამს თქვენს ორგანიზმს და ტოქსინებს ტოვებს.
რეკომენდებულია დღეში 8 დან 10 ჭიქა რეკომენდირებული, მაგრამ უნდა შეავსოთ ჰაერის წყლის ბოთლი, თუ აპირებთ წვრილ სამუშაოებს, როგორიცაა საფეხმავლო ან backpacking.
გარდა ამისა, თქვენ უნდა თავიდან იქნას აცილებული ტოქსინები, როგორიცაა ზედმეტი ალკოჰოლი და სიგარეტი, რაც ხელს უწყობს თქვენი სხეულის ლიმფურ სისტემას. ეს არის ერთ ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენი ჯანმრთელობისთვის და ის ეხმარება მოშორებას ცელულიტს.
თქვენ უნდა გააუმჯობესოთ თქვენი საკვები ჩვევები იმისათვის, რომ შეიტანოთ უფრო მეტი ორგანული საკვები (რომელიც შეიცავს ნაკლები ტოქსინებს) და თავიდან უნდა იქნას აცილებული უსარგებლო საკვები, სოდა, დამუშავებული საკვები, ხელოვნური ფერები და არომატები და გაჯერებული ცხიმები, როგორიცაა კარაქი, ასევე შაქარი და მარილი, რაც ხელს უწყობს სითხის შეკავებას. მოგზაურობა detox სპა ან ჯანდაცვის სპა დაგეხმარებათ ამ ცვლილებების გარკვეული.
ცელულიტის მკურნალობის გარეშე სხვა საშუალებაა გლუკოზამინის დამატებების მიღება, რაც ხელს უწყობს თქვენი სხეულის შეკეთებას დერმატის და შემაერთებელ ქსოვილს, ეფექტურ ცელულიტს მკურნალობას.