რა არის აუცილებელი ზეთები და როგორ იყენებთ მათ?
როდესაც ხედავთ არომათერაპიის მკურნალობას სპაში, ეს იმას ნიშნავს, რომ აუცილებელია ზეთი. მაგრამ რა არის არსებითი ზეთი, ზუსტად? ეს არის სუფთა, undiluted ექსტრაქტი ქარხანა, როგორიცაა lavender, ვარდების geranium, რეჰანი და ylang-ylang. ისინი გათავისუფლდებიან ძლიერი სუნი, რომ სუნი ისევე, როგორც მცენარეთა საკითხზე მოდის - ყვავილები, ფოთლები, twigs, კენკრა, ქერქი, ხის და ფესვები.
მაგრამ ეთერზეთები სულაც არ არის სასიამოვნო სუნი.
თერაპიულ-ღეროვან ეთერზეთებს გააჩნიათ რამდენიმე ბენეფიციარი თვისება და შეიძლება გავლენა იქონიონ სხეულში ინჰალაციის გზით და კანის მეშვეობით. ისინი შეიძლება იყოს დამამშვიდებელი, დამამშვიდებელი, მასტიმულირებელი, კარგი საჭმლის მონელების ან განწყობის დაბალანსება.
არომათერაპიის მკურნალობა იშვიათად გამოიყენება რამდენიმე სხვადასხვა გზით. თერაპევტს შეეძლო ცოტა სუფთა ეთერზეთის ზეთი მისი ხელის პალმისგან და თქვენ მასში შეჰყავთ მასაჟის ან მასალის დასაწყისში. ეთერზეთები შეიძლება შერეულ იქნეს გადამზიდავ ნავთობში, როგორიცაა ტკბილი ნუშის, ჟოჟობას ან ყურძნის თესლი და გამოიყენება თქვენს მასაჟზე. Aromatherapy Associates, ESPA და Farmesthetics ზოგიერთი ცნობილი ხაზები გამოყენებით არსებითი ნავთობის. ბევრი სპა კანის მოვლის საშუალებები ასევე იყენებენ ეთერზეთებს.
მიუხედავად იმისა, რომ ეს "ნავთობია", არსებითი ნავთობის თანმიმდევრულობა არ არის ცხიმოვანი; ეს უფრო წყალია. ეთერზეთები უაღრესად არასტაბილურ და ადვილად აორთქლდება ღია ჰაერში, გათავისუფლდეს ძლიერი სუნი.
ზოგიერთი ყველაზე პოპულარული, ცნობილი ეთერზეთები ლავანდა, გვირილა, პიტნის, ევკალიპტის, ვარდის-გერანიუმი და ლიმონი.
არა ყველა ეთერზეთები თერაპიულია. ქვედა კლასის ეთერზეთები გამოიყენება გემოს საკვებს ან გამოიყენება ტუალეტის ჭურჭელში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ იხილოთ დაბალი ხარისხის ეთერზეთები ჯანმრთელობის სასურსათო მაღაზიებში.
თერაპიულ-ღეროვან ნავთობში უნდა ჩამოთვალოს მცენარეული სახეობა, მცენარეთა წარმოშობის ორგანო (ფესვები, ფოთლები და ა.შ.) და ქიმიოტიპი (ქიმიური შემადგენლობა). მაგალითად, საერთო თიემის აქვს რამდენიმე სხვადასხვა ქიმიოტი, დამოკიდებულია სად გაიზარდა და წელიწადში იგი მოსავალს.
გარდა სასიამოვნო სუნით, რომ დაისვენოთ ან გააფართოვოს თქვენი განწყობა, ეთერზეთები ასევე სხვა თვისებები. მათ შეუძლიათ ინფექციის თავიდან ასაცილებლად ან ბრძოლისთვის და ბაქტერიების მოკვლა. ისინი ასევე ითვლებიან "ადაპტოგენური, რაც იმას ნიშნავს, რომ ისინი მოქნილი არიან კონკრეტული საჭიროებების გათვალისწინებით.
ეთერზეთები ასევე სარგებლობენ თქვენი სხეულისთვის, ხელს უწყობენ ორგანიზმის სისტემებს და ხელს უწყობენ კანის კანს. ისინი კვებავენ ქსოვილებს, ხელს უწყობენ უჯრედების ზრდას და ხელს უწყობენ სხეულის დეტოქსიკაციას.
უძველესი ეგვიპტელები იყვნენ პირველად აღმოაჩინეს მცენარეთა თერაპიული გამოყენება, რომლებიც არეულობდნენ მცენარეთა ზეთებს, რათა შექმნან სურნელოვანი ზეთები. ამას ბერძნები და რომაელებიც აკეთებდნენ. ორთქლის დისტილაციისა და სხვა საშუალებებით მიღებული ჭეშმარიტი ეთერზეთები ფართოდ იყენებდნენ მედიცინაში მე -17 საუკუნის მე -19 საუკუნის ბოლოდან.
აუცილებელი ზეთები, როგორც ფრანგი ქიმიკოსი, დოქტორი მორის გეტტეფოსი, რომელიც 1910 წელს ცუდად დაწვეს, მას ლავანდის ეთერზეთებს უწოდებდა და ძალიან სწრაფად განიკურნა.
1937 წლის წიგნის Aromathérapie- ში მის გამოცდილებას წერდა, რომელიც ბეჭდურ ენაზე "არომათერაპიის" პირველი გამოჩენა იყო.