Sweat lodges ნაწილია ტრადიციული მშობლიური ამერიკული კულტურისა და მედიცინის, წმინდა ცერემონია, რომელიც მიზნად ისახავს როგორც სულიერი და ფიზიკური წმენდა. ვაშლი lodges უკვე გარშემო დიდი ხნის განმავლობაში, როგორც ევროპული და მშობლიური ამერიკული კულტურები. ხალხის უმრავლესობა მათ უსაფრთხოდ ატარებს და უსაფრთხოდ მიიღებს მონაწილეობას.
თუმცა, 2009 წელს, სტონაში, Arizona- სთან "თვითდახმარების" ავტორი ჯეიმს არტურ რაის მიერ ჩატარებულ სამშობლოში სამი ადამიანი დაიღუპა.
პრობლემა არ იყო ოფლი სადარბაზო. ეს პრობლემა იყო ჯეიმს არტურ რეი, რომელიც წმიდა ტრადიციულ კულტურაში კულტურის მითვისებაში იყო. მან გამართა ოფლი სავანე არასწორი მიზეზის გამო, როგორც ნაწილი ძვირადღირებული უკან დახევა. ეს არ იყო აშენებული სწორად (პლასტიკური tarps იყო ზედა). ოფლი საარსებო ადამიანებმა არ იციან, როგორ გააკეთონ ეს სათანადოდ და მათ ზეწოლაში მონაწილეები თავიანთი საზღვრების გასავლელად.
მიუხედავად იმისა, რომ ასეთი სიტუაცია ძალიან ნაკლებად სავარაუდოა, ჯერ კიდევ არსებობს რამდენიმე რამ, რაც უნდა იცოდეს, სანამ წვრილ ლუდში მიიღე მონაწილეობა.
- იცოდე ადამიანი, რომელიც "წყლებს წყვეტს". მშობლიური ამერიკული ტრადიცია, პირი, რომელიც "წყვეტს წყლებს" არის სულიერი ლიდერი ცერემონია და პასუხისმგებელი მონიტორინგი ფსიქიკური და ფიზიკური მდგომარეობის თითოეულ მონაწილეს. თქვენ უნდა ენდობა მათ იციან რას აკეთებს. გაეცანით მათ ფენას, გამოცდილებას, და ვისგან შეიტყო, ისევე, როგორც თქვენ შეამოწმებთ ვინმეს, რომ შენს ჯანმრთელობას ენდობით.
- ვიცი რამდენი ადამიანი იქნება ოფლი Lodge. ტიპიური რაოდენობა ადამიანი sweat lodge არის რვა 12, მაგრამ მას შეუძლია მდე ორი ათეული ტრადიციული ოფლი lodge. ჯეიმს არტურ Ray- ს 65-ზე სადღაც სადღაც ჩამოსვლის უჩვეულოდ დიდი რაოდენობით ადამიანი შეუძლებელი იყო მონაწილეების მონიტორინგი და იცოდეს, რა სახის გამოცდილება ჰქონდათ მათ.
- იცოდე შენი სუნთქვის Lodge ეტიკეტი. ოფლი lodges იცვლება, თუ როგორ ისინი აწარმოებს. საცურაო კოსტუმები, რომლებსაც მექსიკაში უწოდებენ, მოელიან თქვენს სახის ტანსაცმელს. უფრო ტრადიციულ sweat lodges, თქვენ შეიძლება გახვეული პირსახოცები ან გაეცნონ შიშველი (განსაკუთრებით თუ ეს არ co-ed). პირადი sweat lodges, პირი, რომელიც გიწვევთ პასუხისმგებელია ინსტრუქციის ტანსაცმელი, ქცევა და მოლოდინი.
- გასვლა სტრატეგია. ხალხი რეაგირებას სხვაგვარად სითბოს. მოუსმინეთ თქვენს სხეულს და გადაადგილდებიან ოფლი ლობიდან, რომ გაგრილდეთ და სვამენ წყალს, თუ საჭიროა. დარწმუნდით, რომ ის არის პიროვნების ფილოსოფია, რომელიც "წყლებს წყვეტს". ზოგიერთი ოფლი ლადის ლიდერი (მათ შორის, რაიმეს მიერ ჩატარებული) უკმაყოფილოა ხალხი. გათავისუფლების უფასო დატოვება განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ თქვენ ახალი ახალი ოფლი lodges.
- თუ არ გრძნობს უფლება ... დატოვე. ოფლი საძინებელი მოიცავს მაღალი დონის ნდობას. ზოგიერთ ოფისში შეიძლება იყოს შიშველი ან პირსახოცები. სხვები თქვენ შეიძლება აცვიათ მსუბუქი ბამბა ტანსაცმელი. მაგრამ როდესაც ეს გაკეთდა authentically თქვენ შესვლის წმინდა სივრცეში სამკურნალო. თუ ვინმეს ფულის გადასახდელი აქვს, ორჯერ ვფიქრობ. ტრადიციული მშობლიური ამერიკელი ჰერალერები არ იძლევა საშუალებას, რომ (თუმცა ეს ჩვეულებრივია "შესაწირავი"). სექსუალური ზედმეტი კიდევ ერთი ნიშანია, რომ რაღაც არასწორია.
- იცოდე, ვინ არ უნდა იყოს ოფლი ლობიოში. ადამიანები, რომლებიც არ უნდა იყვნენ მონაწილეობდნენ ოფლი სადგომში, მათ შორის ფეხმძიმე ქალები და მაღალი არტერიული წნევის მქონე ადამიანები, ეპილეფსია ან გულის დაავადებები.
- მიიღეთ სიფრთხილის ზომები შეღწევადობის ლოჯზე შესვლამდე. არ აცვიათ სამკაულები (შეიძლება გამოიწვიოს დამწვრობის). არ ჭამა მძიმე ჭამა უფლება sweat lodge გამოცდილება (იგი აყენებს დაძაბულობა on სისხლძარღვთა სისტემის.) ჭამე მსუბუქად და დაველოდოთ რამდენიმე საათში.
- გაითვალისწინეთ კულტურული მგრძნობელობა. ეს არის წმინდა ცერემონიალი სულიერი მნიშვნელობისა და ბევრი მშობლიური ამერიკელი მჯერა, რომ არ უნდა იყოს ადაპტირებული ჩვეულებრივი ან კომერციული გამოყენება აბაზანები ან ადამიანები, როგორიცაა ჯეიმს არტურ რეი. თუ თქვენ ეძებთ ოფლიანობის სადიპლომო ცერემონიებს, შეიძლება მათზე ძლიერი გრძნობების მქონე ადამიანები მოხვდეთ.