პირველადი სამედიცინო დახმარების ხელსაწყოს ხელსაწყო ყოველთვის კარგი იდეაა, სახლში ყოფნა, სამსახურში ან მანქანში. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, რომ საზღვარგარეთ გამგზავრებამდე ყოველ ჯერზე ჩაკეტვა და აუცილებელია აფრიკის მიმართულებით მოგზაურობა. აფრიკა დიდი კონტინენტია და ხელმისაწვდომი სამედიცინო დახმარების ხარისხი განსხვავდება უკიდურესად დამოკიდებულია იმაზე, თუ სად მიდიხარ და რა უნდა გააკეთო მაშინ, როცა იქ ხარ.
თუმცა, ყველაზე აფრიკელი თავგადასავლები გულისხმობს გარკვეულ დროს სოფლად, სადაც ექიმს ან აფთიაქის ხელმისაწვდომობა შეზღუდულია.
ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ თქვენ გეგმავთ მოგზაურობას დამოუკიდებლად , ნაცვლად ტურით.
შედეგად, მნიშვნელოვანია, რომ თქვენ შეძლებთ საკუთარ თავს მოექცნენ - არის თუ არა ეს რაღაც უმნიშვნელო (როგორც ყოველდღიური ჯაგარი და ჭრა); ან რაიმე მნიშვნელოვანი (როგორც დაწყების ცხელება). ამასთან დაკავშირებით, მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ პირველი დახმარების ნაკრები მხოლოდ იმას ნიშნავს, რომ უზრუნველყოს შუამავალი გადაწყვეტა. თუ თქვენ განიცდიან მძიმე ავადმყოფობის დროს აფრიკაში, ეძებთ პროფესიულ სამედიცინო ყურადღებას რაც შეიძლება სწრაფად. მიუხედავად იმისა, რომ აფრიკის საავადმყოფოებში პირობები ხშირად განსხვავდება დასავლეთში, ექიმები ზოგადად კომპეტენტურია - განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება ტროპიკულ დაავადებებს, როგორიცაა მალარია და დენგუზი.
ქვემოთ, თქვენ იხილავთ ყოვლისმომცველ ნუსხას ყველა ელემენტი, რომელიც უნდა განიხილონ, მათ შორის აფრიკაში მოგზაურობის პირველი დახმარების ნაკრები. ზოგი შეიძლება იყოს მხოლოდ გარკვეული რეგიონებისათვის (მაგ. მალარიის წამალი, რომელიც მხოლოდ მალარიის მქონე ქვეყნებშია საჭირო).
სხვები აუცილებელია იმის მიუხედავად, თუ სად მიდიხარ. თუ ასე არ მოხდა, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ შეამოწმოთ რომელი ვაქცინაცია თქვენს მომავალ ავანტიურზე, რადგან ეს წინასწარ უნდა იყოს ორგანიზებული.
პირველი დახმარების შეფუთვა სია
- Prescription მედიკამენტები: თუ თქვენ გაკეთებული მიიღოს ნებისმიერი prescription მედიკამენტები, დარწმუნდით მიიღოს ადეკვატური მიწოდება თქვენთან ერთად. იმის მიხედვით, თუ სად მიდიხართ, ძნელია იპოვოთ გადაჯგუფების პოვნა თუ მოგზაურობისას.
- მალარიის მედიკამენტი: თუ თქვენ გადიხარ მალარიაზე, აუცილებელია, რომ მიიღოთ ანტი-მალარიის პროფილაქტიკა. არსებობს რამდენიმე სხვადასხვა ტიპი - სთხოვეთ თქვენს ექიმს, რომელიც თქვენთვის საუკეთესოა და ის მოგზაურობისთვის.
- Prescription ანტიბიოტიკები: ინფექციები შეიძლება იყოს ძალიან მტკივნეული და თუ თქვენ შორს ხართ ექიმის ქირურგიიდან ან საავადმყოფოში, თქვენ გინდა, რომ შეძლონ თავი მოიქცეთ. თქვენს ექიმს სახლში უნდა შეეძლოს ზოგადი ანტიბიოტიკი, რომელიც შეძლებს დაავადებების ფართო სპექტრის მკურნალობას.
- ანტიდრიჰელური მკურნალობა: მოგზაურთა დიარეა აფრიკაში გავრცელებული დაავადებაა და ის, როგორც წესი, უტარდება სამედიცინო დახმარების გარეშე. თუმცა, ანტიდრიჰელური პრეპარატი (მაგ., ლოპერიამიდი) არის ხელსაყრელი იმ ხანგრძლივი მანქანა, ავტობუსი ან მატარებელი.
- ზეპირი რეჰიდრატაცია მარილები: ეს არის გამოყენებული, რათა დაეხმაროს შეცვალოს სითხეები დაკარგა შედეგად დიარეა, ამიტომ თავიდან აცილების დეჰიდრატაცია. თუ თქვენს მოგზაურობის დასასრულს დატოვებთ, მიაწვდინეთ მათ, ვისაც შეუძლია გამოიყენოს ისინი ადგილობრივად, რადგან დეჰიდრატაცია აფრიკაში ჩვეულებრივი მკვლელია.
- იოდის ტრაფარეტები: თუ თქვენ გეშლებათ ნაცემი ტრასაზე, რომელიც არ არის ხელმისაწვდომი ბოთლის წყლით, იოდის ტაბლეტები ხელს უწყობენ სასმელის ან ჭაბურღილის წყლის უსაფრთხო სვამს. თუმცა მათ არ სჯობიან კარგს, ასე რომ, ფხვიერი ხილის წვენიც მოიტანონ, რათა მათ უფრო სასიამოვნო გახდეს.
- შპრიცები და სტერილური ნემსები: ყველაზე საავადმყოფოები იყენებენ სტერილურ ნემსებს, მაგრამ თუ შენ აწუხებთ, განიხილე საკუთარი (განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ გეგმავთ ეწვიოთ უაღრესად ღარიბ ან სოფლად). სუფთა ნემსი ხელს შეუწყობს ინფექციის პრევენციას კონტინენტზე აივ / შიდსით .
- ანტიჰისტამინები: საზღვარგარეთ მოგზაურობისას არასოდეს იცი, რას შეიძლება ალერგიული იყოს. ანტიჰისტამინები ხელს უწყობს ალერგიული რეაქციების მინიმუმამდე მოყვანას და სხვადასხვა ფორმით. თუ თქვენ გაქვთ მძიმე ალერგიები, რომლებიც საჭიროებენ EpiPen- ს გამოყენებას, დარწმუნდით,
- ანტიბაქტერიული მედიცინა: Cuts და sores გახდა ინფიცირებული სწრაფად აფრიკაში, მით უმეტეს, თუ თქვენ ხელმძღვანელობდა სადღაც ტროპიკული. ანტიბაქტერიული კრემი, ფხვნილი ან მალამო, ამიტომ აუცილებელია, ხოლო ანტისეპტიკური ხელით ლარი ან ხელით ტილოები ასევე დაეხმარება შეაჩეროს ინფექციის გავრცელება.
- თერმომეტრი: ბევრი აფრიკის უფრო სერიოზული დაავადება (მათ შორის მალარიის, დენგეს ცხელება და ყვითელი ცხელება) აღინიშნება მაღალი ტემპერატურით. თქვენთან ღირსეული ციფრული ტემპერატურის ჩატარება ხდის უფრო ადვილად დიაგნოსტიკას ცხელების დაწყების შესახებ.
- მწერების რეაქტივა: ზემოთ აღწერილი ყველა დაავადება მოყვანილია კოღოებით (ისევე, როგორც მთელი რიგი სხვა დაავადებების). დახმარება აღმოფხვრას ინფექციის რისკი მწერების რეაქციის გამოყენებით. ყველაზე ეფექტური ბრენდები არიან DEET- ის გამოყენება.
- ტკივილგამაყუჩებლები და ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები: დარწმუნდით, რომ ჩაიტაროთ ყოველდღიური მედიკამენტები, რომლებიც დაგეხმარებათ ზოგადი მტკივა და ტკივილი (მაგ. ასპირინი, ტილეოლი). თუ არ დარჩება მკურნალობა, თუნდაც მარტივი თავის ტკივილი აქვს ძალა, რათა თქვენი დრო საზღვარგარეთ საშინელებაა.
- მზის ბლოკი და ალოე გელი: აფრიკა სახლში არის მსოფლიოს ყველაზე ცხელი ადგილები , ამიტომ მზის ბლოკი აუცილებელია მზის დამწვრობის თავიდან ასაცილებლად. თუ მიიღებთ დამწვრობას, ალოეს გელი ეხმარება გაათავისუფლოს დისკომფორტი და დააზიანოს დაზიანებული კანის უჯრედები.
- ძირითადი პირველადი დახმარების საგნები: ეს მოიცავს ყველა იმას, რაც შეიძლება დაგჭირდეთ მცირე დაზიანებების მკურნალობაზე, მათ შორის, ბაფთით, ბენდი-შიდსის, გაჟონვის, მაკრატლის, უსაფრთხოების ქინძისთავების, წებოვანი ლენტი, Q- რჩევები და ჭრილობები (მტკივნეული ნამსხვრევების მოხსნისთვის).
- ძირითადი მედიკამენტები: ეს თქვენი საყოფაცხოვრებო სადგურებია და დამოკიდებული იქნება იმაზე, თუ რა დაავადებებს აწუხებთ. მაგალითები მოიცავს მოძრაობის ავადმყოფობის დაფები, decongestants, ყელის lozenges, ხველა მედიკამენტები და საწინააღმდეგო სოკოვანი კრემები.
სამოგზაურო დაზღვევა
იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ არ შეგიძლიათ თვითმმართველობის მედიცინა, თქვენ უნდა მოიძიონ პროფესიული სამედიცინო დახმარება. ბევრ აფრიკულ ქვეყანას აქვს სახელმწიფო საავადმყოფოები, სადაც შეიძლება უფასო მკურნალობა მიიღონ, მაგრამ ეს ხშირად არ არის სანიტარული, არასათანადოდ აღჭურვილი და გაბედული. საუკეთესო ვარიანტია მკურნალობა კერძო საავადმყოფოში, მაგრამ ეს ძვირია და ბევრს არ ექვემდებარება პაციენტებს წინასწარი გადახდის ან დაზღვევის დამადასტურებელი გარეშე. ამიტომ ყოვლისმომცველი სამოგზაურო დაზღვევა აუცილებელია.
ეს სტატია განახლებული და ხელახლა დაიწერა ნაწილში ჯესიკა მაკდონალდმა 2016 წლის 18 ოქტომბერს.
აფრიკის მოგზაურობის შესახებ დამატებითი ინფორმაციის მისაღებად, შეავსეთ ფეისბუქის გვერდი, მოგზაურობის გზამკვლევი აფრიკაში.