შეშფოთებულია ოჯახის საკრუიზოზე ჯანსაღი ყოფნის შესახებ? არ იყოს. ამისათვის საჭიროა მარტივი სიფრთხილის ზომები,
დავიწყოთ ზოგიერთი საერთო მცდარი შესახებ გაწმენდის შესახებ.
მიუხედავად იმისა, რომ ნოვოვიროუსის შემთხვევები საკრუიზო გემებზე შეიძლება შემაშფოთებელია, ისინი ფაქტობრივად იმოქმედებენ მგზავრთა ერთი პროცენტით, დაავადების კონტროლისა და პრევენციის ცენტრების მიხედვით. შენი ოჯახის წევრები უფრო სავარაუდოა, რომ დაიჭიროთ ავადმყოფობა თქვენს სამსახურში, სკოლაში, ან საზოგადოებრივი ტრანსპორტით.
ცნება, რომ საკრუიზო გემების ჩანასახები სავსე petri კერძები ასევე მკვდარი არასწორია. საკრუიზო ხაზები ჰიგიენგიზანტია ჰიგიენისა და სანიტარიის შესახებ, ასევე ძალიან იშვიათია საკვები მოწამვლის ან წყლის დაბინძურების შემთხვევები.
ძირითადი ჯანმრთელობის რისკი გემზე არის პირი პირისპირ საკონტაქტო. თუ ერთი მგზავრი ავადდება, გადამდები ავადმყოფობა შეიძლება სწრაფად გავრცელდეს, რადგან გემი დახურული გარემოა, სადაც მგზავრები იმავე ხელჩანთების, ლიფტის ღილაკების, კარების სახელების და ა.შ.
საუკეთესო საშუალებაა, რომ თქვენი ოჯახი ჯანსაღი რჩება იმისთვის, რომ დაიცვას ეს პრინციპები:
- ხელები ხშირად დაიბანეთ. ეს არის ერთი საუკეთესო გზა, რომ შეინარჩუნოთ თქვენი და თქვენი ოჯახის ჯანმრთელობა. ასწავლეთ პატარა ბავშვებს, თუ როგორ უნდა მისცეს ხელები კარგ ხელსაბნედ, არა თავაზიანად.
- ანტი ბაქტერიული ტილოები და ხელის გამაღიზიანებელი. საკრუიზო ხომალდები უზრუნველყოფენ ხელსაყრელი სასადილოებით დამონტაჟებულ ყველა სასადილო ოთახში და გემის ირგვლივ. მიიღეთ მთელი ოჯახი, რათა გაატაროთ დისპენსერი და გაატაროთ პატარა ჩამოსელი თქვენს ჩანთაში ან დღეში ჩანთაზე. მას ასევე არ შეუძლია დააზარალებს თქვენი სტეროუმერის ჯიშის დეზინფექციას, როგორიცაა სატელევიზიო დისტანციური კონტროლი და მსუბუქი კონცენტრატორები.
- იყავი ფრთხილად თვითმომსახურების საკვები. როდესაც ბუფეტის ხაზში, იცოდეთ მრავალჯერადი მგზავრების მიერ გამოყენებული ჭურჭელი. მას არ შეუძლია დაარღვიოს თქვენი ხელები ხელახლა sanitize თქვენს ხელში შემდეგ ბუფეტის ხაზი და ჭამა. იგივე მიდის, როდესაც თვითმმართველობის ემსახურება სასმელი და ნაყინის დისპენსერები ზედა გემბანზე.
- სასმელი წყლის ბოთლი. წყლის გემები არის გაფილტრული და სასმელი, მაგრამ თუ თქვენ ჯერ კიდევ აწუხებს, უბრალოდ სასმელი წყლის ბოთლი. ყოველთვის მოუტანს ჩამოსხმული წყლის თქვენ, როდესაც შეისწავლის პორტების ზარი.
- ჭამე მოხარშული საკვების მიღება პორტების მოწოდებაზე. საკრუიზო ხომალდები საკვების მომზადებისთვის სუპერ მკაცრი გაიდლაინები აქვთ, ამიტომ გემზე სალათები, ხილი და ბოსტნეული ჭამს. მაგრამ როდესაც თქვენ პორტში, განსაკუთრებით ნაკლებად განვითარებულ ქვეყნებში - კარგია, კარგად მოხარშული საკვები, რადგან მაღალი სამზარეულო ტემპერატურა კლავს ბაქტერიებს.
- მიიღეთ საკმარისი ძილი და შეინარჩუნეთ hydrated. საკრუიზო ხომალდები შეფუთულია იმით, რომ გასართობად იგრძნონ გზები, ამიტომ ყველა დროის გასვლის მცდელობაა. მაგრამ მიღების პერსპექტივაში- down იქნება დასუსტება თქვენი იმუნური სისტემა, ასე რომ დარწმუნებული უნდა იქნას აღასრულოს გარკვეული ხარისხის downtime თქვენთვის და ბავშვები.
- ნუ დაგავიწყდებათ sunscreen. ოკეანის ნიავი შეიძლება დაგვავიწყდეს, რამდენად ძლიერია მზის სხივები გემის ზედა გემბანზე. გამოვიყენოთ მაღალი SPF მზისგან, რომელიც ლიბერალურად და ხშირად გამოვა sunburn.
- შეაჩერე queasy tummies. თქვენ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მოძრაობის ავადმყოფი დიდი საკრუიზო გემი, და არსებობს ნაბიჯები, რომელსაც შეუძლია მიიღოს ქვედა ალბათობა მიღების seasick . მაგრამ თუ არასდროს არ გაუკეთებია კურთხეული ან თუ იცით, რომ თქვენს ოჯახში ვინმე ძალიან მგრძნობიარეა დაავადების მოქმედებაზე, დაგეგმილია წინ აღუდგეს ამ პრევენციულ ზღვაზე .
- Watch ავადმყოფი მგზავრი. თუ შეამჩნევთ სამგზავრო, რომელიც, როგორც ჩანს, დაავადებული, იზიარებს. თუ ხედავთ იმას, ვინც გამუდმებით ან ღებინებს ხველავს, ეკიპაჟის წევრს უთხარით ისე, რომ მგზავრი შესაძლოა იზოლირებული იყოს.
შეშფოთებული germs როდესაც თქვენ გამგზავრება? აქ არის 6 რამ disinfect როდესაც თქვენ ფრენა და 6 რამ disinfect თქვენი სასტუმრო ოთახი .