5 გზები იმუშაოს თქვენი შემდეგი Layover- ში

შევსების დროს შევსების პროცესი ძალიან მარტივია, რათა ვეგეგმავებინა და ამოიღონ ღორი (ვფიქრობ: ადამიანები უყურებენ, snacking, სასმელი, Netflix bingeing). მაგრამ რატომ არ ფოკუსირება ფიტნეს ნაცვლად? მიძღვნილი იოგას ოთახი, ფეხით ბილიკების, lap აუზები და კიდევ სრული ტერმინალური ფიტნეს ცენტრები უფრო ადვილია, ვიდრე ოდესმე შეიმუშაოს ხოლო თქვენ დაველოდოთ. დარწმუნდით, რომ თქვენს ჯანმრთელობას არასდროს სჭირდება სურვილისამებრ მიიღოს თქვენი მოგზაურობის დროს და მაქსიმალურად გაზარდოს დრო თქვენი აეროპორტებისთვის.