რა უნდა მიიღოს თქვენთან და როგორ შევინარჩუნოთ ისინი უსაფრთხო
როდესაც პირველად დავიწყე ჩემი მოგზაურობის დაგეგმვა მთელ მსოფლიოში, ერთი რამ შევამჩნიე, რომ იშვიათად დაფარული იყო, როგორ უნდა გაეკეთებინა და წახვედე მედიკამენტებთან. ათასობით შეფუთვა ჩამოყალიბდა, რომ დავრჩებოდი აბიტალებს, რომლებიც მოგზაურობდნენ - ხშირად მხოლოდ რამდენიმე ტკივილგამაყუჩებელი და ზოგიერთი იმდრომი - მაგრამ არ შემოგთავაზებდნენ რჩევებს იმის შესახებ, თუ რამდენი უნდა გადაეღოთ, როგორ გადავარჩინოთ ისინი და ახალი ქვეყნის შესვლისას საჭიროა თუ არა საჭირო ზომების მიღება.
მე ვიყავი perplexed და შეშფოთებული.
როგორ შემიძლია ვიყო ექვსი თვის ვადით მალარიის ტაბლეტების მქონე? პაკეტები უზარმაზარია! რაც შეეხება ჩემი წლის მშობიარობის ჩასახვის ტაბლეტებს? და ანტიბიოტიკები ჩემი ექიმი გულდასმით დადგენილი ჩემთვის შემთხვევაში საგანგებო სიტუაციების? როგორ მივიღებ პრესტიჟულ საზღვარს საზღვარგარეთ? რაც შეეხება დამამცირებელ ტაბლეტებს, რომლებიც შეიძლება უკანონო იყოს მსოფლიოს სხვა ნაწილში? როგორ შემიძლია გაგრძელდეს ჩემი წამალი? რა უნდა გავაკეთო იმისათვის, რომ მე დაცული ვიყავი?
ეს პოსტი პასუხობს ყველა ამ კითხვას და სხვა.
რომელი მედიკამენტები უნდა იმოგზაუროთ?
ჩვენ დავიწყებთ საფუძვლებს: როგორ უნდა გადაწყვიტოს რამდენი სახის მედიკამენტები თქვენთან ერთად. უპირველეს ყოვლისა, უნდა იცოდეთ, რომ თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ყველაზე ზოგადი მედიკამენტები ყველა ქვეყანაში მთელს მსოფლიოში. თქვენ არ გჭირდებათ ფიქრი ასობით ტკივილგამაყუჩებელს, მაგალითად, იმიტომ, რომ პრაქტიკულად ყველგან თქვენ ეწვევა იქნება სავსე აფთიაქები შეგიძლიათ მიიღოთ მათ.
საჭიროა საგანგებო სიტუაციების შემთხვევაში ერთი პაკეტი შემოგთავაზოთ, მაგრამ ნამდვილად არ გვჭირდება მეტი. იგივე მიდის დეზინფანტანტები, ანტიჰისტამინური საშუალებები, იმდრომი და მოძრაობის ავადმყოფობის აბები. შეინახეთ backpack როგორც მსუბუქი, რაც მხოლოდ ერთი პაკეტი თითოეული და შეცვლის მათ, როგორც თქვენ ამოიწურა.
ეს ასევე ღირს კრეფა up პატარა მოგზაურობა პირველი დახმარების ნაკრები სანამ დატოვონ.
შეხედეთ ერთი, რომელიც შეიცავს ტანსაცმელს, ბანდაიდებს და ანტისეპტიკას ნებისმიერი ჯანმრთელობის საგანგებო მდგომარეობისთვის.
ერთი რამ მე ყოველთვის ვურჩევ ახალ მოგზაურებს, რომ ნახოთ თქვენი ექიმი სანამ დატოვონ მოითხოვოს კურსი ანტიბიოტიკები. მე ვხვდები, რომ ამდენი უფრო მეტი ინფექცია ვიგრძენი, როდესაც მე გამგზავრება, ხოლო სათადარიგო კურსში ჩემი ჩანთა გადაარჩინა ჩემთვის, სადაც მე ვერ შეძლო ექიმთან რამდენიმე დღის განმავლობაში. რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა განიხილონ აღების ამ ანტიბიოტიკები, როდესაც თქვენ 100% გარკვეული რეალურად აქვს ინფექცია.
საწინააღმდეგო მალარიის აბი არის ტკივილი გამგზავრება, რადგან ისინი ხშირად ბლისტერში პაკეტები ვიდრე ბოთლები, რაც იმას ნიშნავს, რომ ექვსთვიანი მიწოდების შეიძლება მიიღოს up საშინელი ბევრი ოთახი. ვურჩევ პატარა პატარა ბოთლის კრეფა და იქ ყველა თქვენს საწინააღმდეგო მალარიის ტაბლეტებს აყენებს. ეს არის კარგი იდეა, რომ დაიბანოთ თქვენი რეცეპტის ლეიბლი ერთი პაკეტიდან და დაამატეთ იგი ბოთლს - თუ ვინმეს კითხვის ნიშნის ქვეშ დააყენებთ, შეგიძლიათ დაამტკიცოთ ისინი, თუ ამას აკეთებთ. ფირფიტა ზოგიერთი გამყიდველის (მკაფიო სკოტის ფირის) ეტიკეტზე, რათა დარწმუნდეთ, რომ წერილობითი მასალა არ იბრუნებს და იკითხება.
თუ მათ წაიღებთ, შეეცადეთ მიიღოთ ხელები წელიწადში შვებულების ჩასაბარებლად, სანამ არ დატოვდებიან.
Related: რა ჩაალაგე შენი მოგზაურობა პირველი დახმარების ნაკრები
რაც შეეხება რეცეპტებს?
თქვენს მოგზაურობის გასვლამდე ექიმთან მოინახულეთ და ახსენით, რომ მოგზაურობთ. მათ უნდა შეეძლოთ მოგცეთ თქვენი მოგზაურობის ხანგრძლივობა, თუ ეს უკიდურესად გრძელია. ფრთხილად იყავით ვადის გასვლის თარიღები - ეს იყო პრობლემა, როდესაც მე მქონდა წელიწადში დაბადებული საკონტროლო აბების მიღება და აღმოაჩინა, რომ ექვსი თვის ვადის ამოწურვის ვადა ამოიწურება, სანამ მათ მიიღებდნენ შანსს.
როგორ უნდა შეინახოთ შენი აბი?
ვურჩევ რეკომენდაციას თქვენი პირველი დახმარების ნაკრები და ადვილად შეცვლა pills თქვენს backpack ნებისმიერ დროს. შევიძინე პატარა ტუალეტის ჩანთა, რომ შევინარჩუნო ყველაფერი ერთ ადგილას, ხოლო მე გადაადგილება.
რაც შეეხება ნებისმიერ რამეს, რაც სასიამოვნოა, რომ დაკარგოს და შეცვალოს რთული, მე შევასრულებ ჩემს სატარებელს daypack.
ჩემთვის ეს ნიშნავს იმას, რომ მოძრაობის ავადმყოფობის აბები (მე ვხვდები ამ ტრანსპორტის ყველა ფორმას), ჩასახვის საწინააღმდეგო აბი და ანტიბიოტიკები, თუ ისინი იღებენ. მე არ გაკეთებული გაკეთებული prescription წამალი, მაგრამ თუ მე, მე შენარჩუნება ეს ჩემი daypack ისევე.
რაც შეეხება სითხეებს? თუკი საჭიროა თხევადი მედიკამენტების მიღება, საჭიროა კიდევ რამდენიმე სიფრთხილე. პირველ რიგში, თუ ის უნდა იყოს დაცული გარკვეული ტემპერატურა, თქვენ გვინდა ინვესტირებას გაგრილების პაკეტი შესანახად მათ. გახსოვდეთ, რომ სითხეები გაყინვას, როდესაც ისინი გამართავს თვითმფრინავები, ასე რომ თქვენ უნდა განახორციელოს ისინი თქვენს სატარებელში ბარგის.
როგორ შეგიძლიათ შეავსოთ თქვენი რეცეპტი მოგზაურობის დროს?
არსებობს რამდენიმე შემთხვევა, როდესაც შეიძლება დაგჭირდეთ ამის გაკეთება: ექიმმა შეიძლება არ იყოს კომფორტული დანიშნოს საკმარისი მედიკამენტები თქვენი მთელი მოგზაურობისათვის (ეს არის ძალიან სავარაუდოა, რომ გრძელვადიანი ვადით მოგზაურობას წელიწადში ან მეტი ხნით) თქვენი მედიკამენტის ვადის გასვლის თარიღები ნიშნავს იმას, რომ სრულად არ ატარებთ მათ, რომელთა გარეშეც საჭიროა მათი გარდაცვალების გარეშე, ან თქვენ გადაწყვეტთ თქვენი მოგზაურობის ხანგრძლივობას, როგორც გზაზე.
თუკი მგზავრობისას რეცეპტის შევსება გჭირდება, მოვუწოდებ ექიმს და ვთხოვ, შემიძლია ის შევსოს. მე მივიღებ ჩემს მშობლებს, რომ შეაგროვო და გამომიგზავნე იგი დაჩქარებული გადაზიდვის გამოყენებით. სანამ პაკეტში შეყვანილი რეცეპტი გექნებათ, ამის გაკეთება არ უნდა გქონდეთ.
რა შეცვლის მედიკამენტს ქვეყანაში თქვენ მოგზაურობთ?
დამოკიდებულია ქვეყანაში, თქვენ მოგზაურობთ, თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ ნებისმიერი მედიკამენტი, რომელიც თქვენ მარტივია. განვითარებული ქვეყნების უმრავლესობაში მოვისმინე, შეგიძლიათ მიიღოთ ანტიბიოტიკები, ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები და ინსულინებისა და პრეპარატების მსგავსად, როგორიცაა კონტრზე და რეცეპტის გარეშე! იმის გასარკვევად, რომ ეს თქვენს ქვეყანაში მიმდინარე მოვლენაა, მაშინაც კი, სწრაფი მოგზაურობის მოსაძებნად Google- ის გაქვს.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ ექიმთან წასვლა ექიმთან, რათა შეიცვალოს თქვენი წამლები. ექიმების გაფრთხილება ხელს შეუწყობს ამ გარემოებას, თუმცა თქვენი გარბენი შეიძლება განსხვავდებოდეს. ეს არის საუკეთესო კვლევის ონლაინ თუ ვინმეს გაუზიარეს მათი გამოცდილება.
თქვენ შეგიძლიათ კვლავ გრძელვადიანი მოგზაურობის შემთხვევაში, თუ დიაბეტი გაქვთ
მე ვიღებ საკმაოდ მრავალფეროვან სამედიცინო კითხვებს შაქრიანი დიაბეტიდან, რომლებიც გაინტერესებთ, თუ ისინი ყველაფერს შეძლებენ გამგზავრება მსოფლიოს. პასუხი აბსოლუტურად! თქვენ შეიძლება დაგჭირდეთ ოდნავ უფრო დიდი backpack და გაგრილების პაკეტი იმ ხანგრძლივი მოგზაურობის დღის განმავლობაში ცხელი კლიმატისთვის, მაგრამ აუცილებლად არ უნდა დაგჭირდეთ ინსულინის მოთხოვნები თქვენს სახლში. აქ არის Reddit მომხმარებლის DaintyDaisy- ის ციტატა დიაბეტის მქონე მოგზაურობის შესახებ. შეგიძლიათ წაიკითხოთ სრული რეაგირება, აქედან სხვა ადამიანების რჩევა.
[...] მთავარია გზაზე მეტი შეკვრა. მე ვიყენებ MDI ს და აუცილებლად მოუტანს ორჯერ კალმები, გზა მეტი ნემსი, ვიდრე საჭიროა, ორმაგი ზოლები და დამატებითი მეტრი. [...] ინსულინის გაგრილების პაკეტებია, მე მჯერა, რომ "ფრიო" კარგია, რომელიც შეიძლება მუდმივად რეაქტივულიყო ცხელ ადგილას, ასე რომ არ გააფუჭებს. [...] ასევე, მე აუცილებლად შევასრულებ ჩემი სრული რეცეპტების ორ ეგზემპლარს და შეინახავ მათ ჩემს პასპორტთან [...] ოჰ, და არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ექიმები ამბობდნენ, რომ დიაბეტი გაქვთ და ნემსი და წვენი თვითმფრინავები და ა.შ.