სიდიადე სიღრმეზე უდაბნოში? თქვენ უკეთესად გჯერათ
რაღაც სტუმრებმა და ახალბედამ ალბუკერკისთვის დაგვავიწყდეს, რომ ალბუკერკის სიმაღლე უფრო მაღალია, ვიდრე მოსალოდნელია, ხოლო მაღალი დონის ზემოქმედება არ უნდა დარჩეს შანსი. ადამიანი ფლორიდაში ან სანაპიროდან, სადაც ზღვის დონიდან ან ზღვის დონიდან მდებარეობს, იგრძნობს, რომ იგრძნონ ქალაქის მონახულების ეფექტი, რომელიც მილის სიმაღლეზე (5,000 ფუტი) აღწევს. ალუკუერკის მდინარის ხეობა 4,900 ფუტია, ხოლო სანდისიის მთისწინეთში, ქალაქის სიმაღლე დაახლოებით 6,700 ფუტს შეადგენს.
ალბუკერკის ბევრი სტუმრისთვის ასევე აირჩიე Sandia Tramway, რომელიც დაახლოებით 7,000 ფუტიდან 10,378 ფუტს აღწევს.
რატომ ავადმყოფობის გამო
სიღრმისეული ავადმყოფობა ხდება, რადგან, მაღალ დონეზე, ჟანგბადი უფრო დაარბია. ეს ხდება მაშინ, როდესაც ადამიანი არ გამოიყენება მაღალ სიმაღლეებზე ქვედა სიმაღლეებზე, სიმაღლეზე 8 000 ფეხზე ან უფრო მაღლა. სიღრმეში დაავადების სიმპტომებია თავის ტკივილი, მადის დაკარგვა და ძილის სირთულე.
რატომ ხდება ეს? ჩვენ ვცხოვრობთ ჰაერის დიდი ოკეანეში, რომელიც ატმოსფეროა. ზღვის დონიდან, ჰაერის წონა ზემოთ, ჩვენს გარშემო არსებულ ჰაერში შეკუმშვას. მაგრამ, როგორც მაღალ დონეზე მიდიხარ, საჰაერო შეკუმშვა ნაკლებია ან შემცირდება ზეწოლა. ჰაერის ნაკლებად არსებობს მოლეკულები, ამიტომ ხანდახან თქვა, რომ ჰაერი "თხელია", რაც უფრო მაღალია. ყველას, ვინც climbs Mt. მაგალითად, ევეშმა შესაძლოა ამის გაკეთება ჟანგბადის ტანკების დახმარებით.
ჩვენი ორგანოები ამ მიზნით კომპენსაციის გზებს პოულობენ და პროცესი ეწოდება აკლიმატიზაციას.
ორი რამ მოხდება თითქმის დაუყოვნებლივ. ჩვენ ღრმად ვსუნთქავ და უფრო სწრაფად, რათა მაქსიმალურად გავაძლიეროთ ჟანგბადის რაოდენობა, რომელიც იღებს ჩვენს სისხლს, ფილტვებს და გულს. ჩვენი გული ასევე ტუმბოს მეტი სისხლი ზრდის ჟანგბადის რაოდენობას ჩვენი ტვინებისა და კუნთების მიმართ. უფრო მაღალი დონის ცხოვრების პირობებში, ჩვენი ორგანოები აწარმოებენ დამატებით სისხლის წითელ უჯრედებს და კაპილარებს, რათა უფრო მეტი ჟანგბადი განახორციელონ.
ჩვენი ფილტვები გაიზრდება ზომით, რათა ხელი შევუწყოთ ჩვენს სუნთქვას.
აკლიმაცია
ისინი, ვინც პირველად გადადიან ალბუკერკიდან ქალაქებსა და ქალაქებში ზღვის დონიდან, აღმოჩნდებიან, რომ ის სიმაღლეზე მატულობს. ვინმეს სანახავია სანდიას Crest და ფეხით მისი ბილიკების, გონივრული მიიღოს ეს ნელა იმიტომ, რომ უმაღლესი სიმაღლე. თუ Walker climbs ძალიან სწრაფად ფილტვების შენარჩუნება up, იქნება განცდა breathlessness. არ დააყენოთ თქვენი სხეულის შემდგომი, ვიდრე მას შეუძლია წავიდეს. მიიღეთ დრო, და არ გაგიკვირდეთ, თუ თქვენ უნდა გაჭრა out ლაშქრობა გასწვრივ Crest ბილიკი. სიღრმისეულის სიგანედან დღემდე შეგიძლიათ ისიამოვნოთ ბრწყინვალე ხედებით. მიწიდან ქვედა სიმაღლეზე რაც შეიძლება მალე, ასე რომ თქვენ თავს კარგად გრძნობენ.