ბუნებრივი საშუალებები რესპირატორული და კანის მდგომარეობისთვის
მარილი თერაპია იმდენად მარტივია, რომ ის ოთახში იჯდა, რომელიც მტკნარი მღვიმის პირობებში აღადგენს. მარილი ოთახები აძლევს ალერგენს და პათოგენურ გარემოს, აძლევს ფილტვებს საშუალება მიეცეს მოშუშებისა. ისინი გახდნენ პოპულარული მკურნალობა ასთმის, კისტოზური ფიბროზისა და სხვა რესპირატორული და კანის დაავადებების დაზარალებულებისთვის.
ასევე ცნობილია, როგორც ჰოლთერაპია, მარილი თერაპია არის აღმოსავლეთ ევროპის ტრადიციის თანამედროვე ვარიაცია ბუნებრივი მარილის გამოქვაბულში ჯანმრთელობისთვის.
პოლონეთის ექიმი ბაკოკვსკი პირველი იყო 1843 წელს მარილის გამოქვაბულების ჯანმრთელობის შეღავათების აღრიცხვაზე, კრაკოვის მახლობლად მარილის მაღაროებში მარილების მაღალხარისხოვან ჯანმრთელობაზე დაკვირვების შემდეგ .
ეს არის პოპულარული მკურნალობა ასთმის მქონე ბავშვებისთვის, რადგან ეს ბუნებრივია და ზოგი ამბობს, რომ ამცირებს პრეპარატის პრეპარატების საჭიროებას. ისევე როგორც ალტერნატიული თერაპიის დროს, მარილთერაპია ასევე კრიტიკულია, როგორც მეცნიერულად დამტკიცებული არ არის სასარგებლო.
მარილის თერაპიის უპირატესობები
ისინი, ვინც მარილი თერაპიის ადვოკატირებას ანიჭებენ სარგებელს, ის ფაქტი, რომ სტერილური გარემოა, პათოგენების, ბაქტერიების და ვირუსების, ალერგენების გარეშე. ნებისმიერი მიკროორგანიზმი, რომელიც მღვიმეში ხდის მას მარილის გამო ვერ გადარჩება. მარილ ოთახებში ასევე მაღალია უარყოფითი იონების მაღალი დონე, რაც დაგეხმარებათ თქვენი განწყობის გასაუმჯობესებლად.
დროის გარკვეული ნაწილი ბუნებრივი მარილის გამოქვაბულები ეწოდება სპელეოთერაპიას (სპლელოსი ნიშნავს გამოქვაბულს). მაგრამ ადამიანების უმრავლესობას ხელი არ მიუწვდება მარილის მღვიმეში.
ასე რომ, 1980-იან წლებში მარილის ოთახები გამოიგონა, რათა მტვრის მწვერვალის პირობების აღდგენა. მაღალხარისხიანი თერაპია ეწოდება ჰალოთერაპიას (ჰალო ნიშნავს მარილს) და ოთახებს უწოდებენ ჰალოჩამბერებს . როგორც წესი, შეგიძლიათ იპოვოთ მხოლოდ სუფთა თერაპია სპეციალურ ბიზნესში. ისინი, როგორც წესი, უფრო დიდხანს იყენებენ დიდ ქალაქებში, სადაც საკმარისი ხალხია მოთხოვნის დასაკმაყოფილებლად.
ბევრი რეალური აბაზანები არ შეესაბამება ჭეშმარიტ მარილწყალს.
მარილი Sanctuary ნიუ-იორკში
ერთი იმ რამდენიმე ადგილას, სადაც შეგიძლიათ მიიღოთ როგორც ტრადიციული სპა მკურნალობა და ჭეშმარიტი მარილი თერაპია არის Glen Resort და კონფერენციის ცენტრი ჯონსონი ქალაქი, ნიუ იორკში. მარილი Sanctuary ნაწილია სპა, ტრადიციები. მარილი Sanctuary აქვს ორივე Himalayan მარილი მღვიმე და თანამედროვე მარილი ოთახი, რომელიც იტევს პატარა ჯგუფები და ბავშვები.
ვარდისფერი და თეთრი მრავალფეროვანი მარილი ბლოკები ჰიმალაისგან ძალიან ლამაზია, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც განათება უკან, ასე რომ, კურორტ ლას-ვეგასში, ლას-ვეგასში, კურორტის სპა, მათ "მარილის მედიტაციის ოთახის" აშენებაში იყენებდნენ. ეს არის მშვენიერი ადგილი გათიშეთ, მაგრამ, ალბათ, არ მიგიყვანთ მარილი თერაპიის მიმდინარე კურსის თერაპიულ სარგებელს.
როგორ მუშაობს მარილი თერაპია?
მარილის მოლეკულები შედგება დადებითი ნატრიუმის იონისა და უარყოფითი ქლორიდის იონიდან. თერაპიის ოთახის მჟავე ჰაერში სუნთქვისას მარილის მოლეკულები შედიხართ ფილტვების ტენიან სასმელს და ნგრევა, უარყოფითი იონების გათავისუფლება.
უარყოფითი იონების სტიმულაცია სასუნთქი გზების, ლორწოვანი გარსის გაუმჯობესებისა და პათოგენების იმუნური რეაქციის გაუმჯობესება. ქრონიკული რესპირატორული მდგომარეობის მქონე ადამიანებს არ აქვთ ნატრიუმის ქლორიდი მათი სასუნთქი გზების ლითონებისა და მარილი თერაპიის საშუალებით.
ეს აძლიერებს სიმპტომებს, ხელს უშლის მათ რეკორკულენტებისაგან და შეამციროს დამოკიდებულება მედიკამენტებზე, როგორიცაა ცხვირის სპრეი და ინჰალატორი.
ჰაერსაწინააღმდეგო მარილი, რომელიც ატმოსფეროში მუშაობს, ასევე ასუფთავებს სხვადასხვა სახის კანის პირობებს, როგორიცაა ფსორიაზი და ეგზემა. უფრო მეტიც, უარყოფითი იონების გათავისუფლებას შეიძლება ჰქონდეს მომგებიანი ეფექტი თქვენს განწყობაზე.
კვლევები ცხადყოფს, რომ მარილთერაპიის დროს უარყოფითი იონების გათავისუფლება (რაც თქვენ განიცდიან სუფთა ჰაერზე), ამცირებს სტრესს, თავის ტკივილს, ლეტალგიას და დეპრესიას და აუმჯობესებს ენერგიასა და გონებრივ სიცხეს, ხოლო განწყობის და ძილის ნიმუშების სტაბილიზაციას. მარილი თერაპია საუკეთესო შედეგებს იძლევა, როდესაც რეგულარულად იღებ. ერთი მკურნალობა გრძელდება დაახლოებით 45-50 წუთი. თქვენ უბრალოდ იჯდეს ჰალოჩამბერსა და მარილის მიკროსკოპული ნაწილაკების inhale.
მარილი თერაპია სახლში
კიდევ ერთი მეთოდი მიღების მარილი თერაპიის სახლში არის შეძენა მარილი ინჰალატორი.
Himalayan მარილი კრისტალები მოთავსებულია შორის ფაიფურის ფილტრები მოწყობილობის. როცა ინჰალავენ, საჰაერო ხომალდის ტენიანობა ზრდის მიკრონიზონის მარილის ნაწილაკებს, რომლებიც შემდეგში შედიან თქვენს სასუნთქი სისტემაში.
ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ ჰიმალაური მარილის ბროლის ნათურა, რომელიც მოჰყვება განათებულ ვარდისფერი ან ატმის ფერის კოშკს, რომელიც მერყეობს შვიდიდან თერთმეტი სანტიმეტრით, ან როგორც ბროლის თასი ივსება ჰიმალაის მარილის კრისტალების მოცულობით. მე მაქვს ეს bowls მთელი ჩემი სახლი. მათ არ გააჩნიათ თერაპიული სარგებელი თქვენს სასუნთქი სისტემაში, მაგრამ ისინი ბუნებრივ უარყოფით იონებს წარმოადგენენ, რომლებიც საჰაერო უპირატესობას ინარჩუნებენ. ისინი, რა თქმა უნდა, ლამაზია და ქმნიან თბილი, რომანტიკული ბრწყინვალების.