5 იოგა Retreats ცენტრალურ ამერიკაში თქვენ მიყვარს

ცენტრალური ამერიკა არის პრივილეგირებული ტერიტორია, რომელიც მოიცავს მსოფლიოს ყველაზე საოცარი პლაჟებით, მთელი წლის განმავლობაში სრულყოფილ ამინდს და მისი ადვილად იშვიათი მოსახლეობის მაღალი სულისკვეთებით. არ ეს ჟღერს, როგორც სრულყოფილი პარამეტრი იოგას უკან დახევა? თუ ეთანხმებით, თქვენ მარტო არ ხართ! ყოველ წელს, ათასობით იოგები გადაწყვეტენ, რომ პრაქტიკაში თავიანთი საუკეთესო უბიძგოს შუა საოცარი ველური გვატემალა, მოსარგებლე განსაცვიფრებელი Sunsets კოსტა რიკაში, ან immersing უნიკალური ლურჯი ტონა კარიბის ზღვის.

თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ იოგას ცენტრალურ ამერიკაში უკან დახევაზე, ქვემოთ ჩამოთვლილია ხუთი წლის საუკეთესო წრე პროგრამების ჩამონათვალი ამ რეგიონში. მათ შესთავაზებენ ყველა იმ ფაქტს, რომ იოგი შეიძლება ველოდოთ ამ გამოცდილებას, კვალიფიციური ინსტრუქტორების, ჯანსაღი კვების პარამეტრების და ყველა იოგას სესიებს, რომლებიც საჭიროა თქვენი პრაქტიკის გაღრმავებისთვის. ამინდი მთელი წლის განმავლობაში და მისი მარტივი მოსახლეობის მაღალი სული. არ ეს ჟღერს, როგორც სრულყოფილი პარამეტრი იოგას უკან დახევა? თუ ეთანხმებით, თქვენ მარტო არ ხართ! წლების განმავლობაში, ათასობით იოგები გადაწყვეტენ, რომ პრაქტიკაში თავიანთი საუკეთესო უბიძგოს შუა საოცარი ველური გვატემალა, მოსარგებლე განსაცვიფრებელი Sunsets კოსტა რიკაში, ან immersing უნიკალური ლურჯი ტონა კარიბის ზღვის.

თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ იოგას ცენტრალურ ამერიკაში უკან დახევაზე, ქვემოთ ჩამოთვლილია ხუთი წლის საუკეთესო წრე პროგრამების ჩამონათვალი ამ რეგიონში. მათ შესთავაზებენ ყველა იმას, რაც იოგას ელის ამ გამოცდილებისგან, კვალიფიციური ინსტრუქტორებისგან, ჯანსაღი კვების პარამეტრებისგან და ყველა იოგას სესიას, რაც საჭიროა თქვენი პრაქტიკის გაღრმავებისთვის.

• 01 წლის 05

  21 დღიანი ინტენსიური იოგა მიტოვება ნიკარაგუაში

  თქვენ ვერ იპოვით უფრო ავთენტური იოგას უკან დახევა გამოცდილებას! Ahimsa Yoga Ashram არის ჯადოსნური ადგილმდებარეობა ნიკარაგუის ჯუნგლებში, დაშორებით ხმაური და სტრესი ქალაქის. დროს უკან დახევა, თქვენ ექნება ყოველდღიური იოგას კლასების ფოკუსირება სხვადასხვა ელემენტების იოგა, პირადი დახმარებით სერტიფიცირებული იოგას მასწავლებელი გადაწყვიტოს ნებისმიერი ეჭვები და შეასწოროს თქვენი განვიხილეთ.

  იოგას სესიები იოგურ ფილოსოფიაზე ლექციებით სრულდება, რომელშიც თქვენ გაეცნობით აიურვედას, ჭაკრას, ენერგეტიკულ დაცვას, სამკურნალო, რეკიკას და ბევრ სხვა სახელოსნოებს, ვისწავლოთ სხვადასხვა რამეები, როგორიცაა პურის საცხობი, კოვზი კერვა, შოკოლადის მიღება და კიდევ ცირკულაცია Juggling! და არ ინერვიულოთ საკვები, იქ ყოველდღიური ხელნაკეთი სადილი, ასევე vegan საუზმე და ვახშამი.

• 02 05

  5 დღიანი ბიუჯეტი იოგა დაბრუნდება კოსტა რიკაში

  Yoga retreats შეიძლება ზოგჯერ ჰგავს ძვირადღირებული დღესასწაულები, რომ ყველას არ შეუძლია, მაგრამ ეს არ არის ყოველთვის შემთხვევაში. საბედნიეროდ, არსებობს ნამდვილად ხელმისაწვდომი yoga retreats როგორიცაა ეს ერთი Casa Zen სასტუმრო და იოგას ცენტრი. მას აქვს მრავალფეროვანი არჩევანი ყველა მოგზაურთათვის, კერძო ოთახებიდან, მცირე ჯგუფებისთვის განკუთვნილ სივრცეში ან მხოლოდ საწოლში საწოლი.

  მაგრამ არ მოტყუება მისი დაბალი ფასებით, შეთავაზება ჯერ კიდევ სრულიაა ყოველდღიური საუზმე, შეუზღუდავი Hatha და Vinyasa Yoga კლასები, ყველა უპირატესობა ხელმისაწვდომია თქვენი შეხედულებისამებრ და ხელმძღვანელობით ყველაზე მაღალი დონის ინსტრუქტორები. გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ ველოსიპედით ტური, კანაპი, ცხენებით გასეირნება, სტენდიანი პედლებიანი ინტერნატი, სნორკელი ან სერფინგი, რათა შეავსოთ თქვენი მოგზაურობა და შეისწავლონ კოსტა რიკის სილამაზე.

• 05 of 03

  7-დღე Sail-Surf და იოგა Retreat პანამაში

  ეს არის მართლაც უნიკალური იოგას უკან დახევა, რადგან მისი განსაკუთრებული ადგილი: ნავი! იგი ტარდება კატამარანში, რომელიც კარიბის ზღვის აუზით იწყება, პანამაში სან ბლასის კუნძულების გავლით იწყება. მაგრამ არ ფიქრობთ, რომ თქვენ უნდა დავრჩებოდეთ შუა ზღვაში 7 დღის განმავლობაში, არსებობს სხვადასხვა ექსკურსიები და ჯუნგლებში ზრდის შორის ბუნება.

  თუ გიყვარს კომბინაცია surfing და იოგა, ეს არის უკან დახევა თქვენთვის. ის მოიცავს ზედაპირების და ექსკლუზიური მართვადი ტურის შეუზღუდავი გამოყენების საშუალებას, რათა დაგეხმაროთ საუკეთესო ტალღების პოვნაში. და რა თქმა უნდა, თქვენ სარგებლობენ ყოველდღიური იოგას სხდომები, რათა დაისვენოთ და გაჭიმოთ ზოგიერთი ყველაზე სანახაობრივი შეხედულებები ცენტრალურ ამერიკაში. ყველა კვება შედის; საკვები არის ადგილობრივად sourced და ვეგეტარიანული და vegan პარამეტრები ხელმისაწვდომია.

• 04 of 05

  8-Day Shamanic გაწმენდის იოგა Retreat in გვატემალაში

  იოგასთან ერთად, მცენარეული მედიცინაა ამ შამანის უკან დახევა. გარდა ამისა, ორ იოგას კლასში ყოველდღიურად, პროგრამა მოიცავს როგორც მედიცინის ცერემონიალს; რეიკი და მედიტაციის სესიები; კოკა ფოთოლი და კვერცხის კითხვები; თამბაქოს გადაფარვა; აიაჰასკა; და კიდევ ბევრი გაკვეთილი მესმის სამკურნალო გამოყენების მცენარეთა. მართლაც, ყოველდღიურად მოამზადე აბანო სხვადასხვა მცენარეებით, რათა დაიბანოთ უარყოფითი ენერგია.

  მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ხელმძღვანელობთ მაღალკვალიფიციური ინსტრუქტორები, ტბა ატიტლანნი, ტყე და ყველა ვულკანი, რომელიც გავს ლამაზი მაიას სოფელს, სადაც ეს უკანასკნელი გადაადგილდება, გახდება უდიდესი პედაგოგები ამ ტრანსფორმაციული მოგზაურობისას, რომელიც იკვლევს იოგას კავშირს და შამანიზმი.

• 05 05

  7 დღიანი იოგა და ესპანეთი კოსტა რიკაში

  თუ თქვენ ეწვევა ცენტრალურ ამერიკაში, მაინც შეგიძლიათ გააკეთოთ ცდილობენ საუბარი მშობლიურ ენაზე. ეს იოგას უკან დახევას სურს მონტეზუმში, რათა დაეხმაროს უცხოელებს ისწავლონ ესპანელი, ამიტომ ის ორ საათს გაკვეთილებს დღეში პროფესიონალ მასწავლებლებთან სთავაზობს, რომელიც ახალ დონეს გააცნობს ენაზე ან გააუმჯობესებს უფრო მაღალ სტუდენტებს.

  რა თქმა უნდა, ეს უკანასკნელი მოიცავს ერთ იოგას სესიას ყოველდღიურად, დამამშვიდებელი მასაჟით და გემრიელი ჯანსაღი საუზმით ყოველ დილით. გარდა ამისა, არსებობს ექსკურსიები Tortuga Island, diving, snorkeling, kayaking, თევზაობა და მრავალი სხვა ღონისძიებები შეავსებს თქვენი მოგზაურობა ამ დიდებული ნაწილი მსოფლიოში!