რინკევიჩთან ერთად, მაიორთან ერთად , ინდოეთში იოგას ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ადგილია. არსებობს უამრავი ასთმები, და მრავალი სტილის იოგა და მედიტაცია, აირჩიოს. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია, გამოიძიოს რომელი საუკეთესოა თქვენი მოთხოვნილებების დაკმაყოფილების თვალსაზრისით. შეიტყვეთ ზოგიერთი რიშისკის ასრამზე და რას ასწავლიან ამ სტატიაში.
01 წლის 11
პარარარ ნიკეტანი
მიშელ მაკკარონი / გეტის სურათები პარმაარ ნიკეტანი, რიშისკის მდინარის წმინდა მდინარის სანაპიროებზე, ინდოეთში ერთ-ერთი ყველაზე იოგას ცენტრია და ყველაზე დიდი ასპრესია. მას აქვს 1,000 ოთახი მისი გავრცელების რვა acre კამპუსში, სხვადასხვა განაკვეთები დამოკიდებულია სტანდარტების საცხოვრებელი და ხედვა. დასაშვებია 15 დღის ვადით. ორი იოგას კურსები და სამი კვება ყოველდღიურად ფასშია შეტანილი. ასჰრამ ასევე იოგას, ვედური მემკვიდრეობის და სულიერების, და მასწავლებელთა გადამზადების კურსებს ატარებს. გამომავალი სტუმრები მიესალმებიან ყოველდღიური კლასების დასწრებას შემოწირულობებით. ასფრამის საღამოს გალა არტიტი პოპულარულია. მიმოიხილეთ მიმოხილვები Tripadvisor- ზე.
11 of 11
სვანანდა აშრამი
თავაზიანობის შესახებ კიდევ ერთი ინდოეთის ყველაზე იოგას ცენტრები, სვანანდა აშრამ დაარსდა სმიან სვანანდა და მართავს ღვთაებრივი ცხოვრების საზოგადოებას. სწავლება ეფუძნება იოგას ხუთ პუნქტს - პოსტერები, სუნთქვა, დასვენება, მედიტაცია და დიეტა. უფასო იოგა და მედიტაციის კლასები ყოველდღიურად სთავაზობენ. თუმცა, საცხოვრებლით (რომელიც ასევე უფასოა, კვებისა და კვების ერთად) ხელმისაწვდომია მხოლოდ სერიოზული სულიერი მაძიებლებისთვის, რომელთაც უნდა მიმართონ მინიმუმ ერთი თვით ადრე. ასფრამი მდებარეობს რომა ჯულასთან, მთავარი გზის მიმდებარედ. მიმოიხილეთ მიმოხილვები Tripadvisor- ზე.
11 of 11
ომკარანდადა გაგა სადა
მღვდელ ქალბატონებს რიშკაშში მდინარის სანაპიროებზე. ჰამანშჰა ხაგთა / გეტის სურათები Omkarananda Ganga Sadan, საოჯახო სასტუმრო Omkarananda Ashram Himalayas, არის სახლში Patanjala Yoga Kendra იოგას ცენტრი. იივანგარ იოგას კლასები სპეციალობითაა. ცენტრი მდებარეობს ლისხეთის მუნდი-ქი-რეტის ტერიტორიაზე, მდინარის სანაპიროებზე . მას აქვს საკუთარი გატარი და ყოველდღიურად ატარებს. ყოველდღიური (გარდა კვირაობით) იოგას კლასები ყველასთვის ღიაა, მაგრამ დათქმები უნდა მომზადდეს თვეების წინ ინტენსიური იოგას კურსებისთვის. ლექციებს ასევე სთავაზობენ ბჰაგავადს. საცხოვრებელი პირობები გონივრულად იაფად და სუფთაა და ბევრი ოთახი აქვს მდინარის ხედებით.
11 of 04
იოგა ნიკეთანი
თავაზიანობა Yoga Niketan Yoga Niketan დაარსდა 1964 წელს Swami Yogeshwaranand Paramahansa, ცნობილი ოსტატი Raja Yoga რომელმაც გაატარა თავისი ცხოვრების ჰიმალაის. ტრადიციული ასთმის სწავლებები, რომელიც მდებარეობს რინკეკში მუნდი-ქი-რეტის ტერიტორიაზე, ეფუძნება მხოლოდ რვა ფეოდალურ გზას, როგორც პანანჯალის იოგას შასტრას. მოსწავლეებმა უნდა დაიცვას იოგას მკაცრი ყოველდღიური გრაფიკი, მედიტაცია და ლექციები. ასთრუმს გააჩნია 100 კომფორტული ოთახი სტუდენტებისთვის, ყველა აბაზანა და ცხელი წყალი.
11 of 11
სვანანა მანადი და სვამირამა სადაკა გრამ აშამი
თავაზიანობა Sadhana Mandir Trust Sadhana Mandir დაარსდა 1966 წელს სმიამის რამა, ავტორის მცხოვრები ჰიმალაის სამაგისტრო და მრავალი სხვა ცნობილი სულიერი წიგნები. მედიტაცია, 5000 წლის ჰიმალაის ტრადიციაში, ასჰრამის სწავლებების თემაა. მას აქვს მშვიდი ბაღი მდინარეების სანაპიროზე, რიშკესკის მტევანი და ბასილიდან. შესთავაზა სხვადასხვა სახის რეპრესიები, მათ შორის შაბათ-კვირიანი რეციდივები და გრძელვადიანი 10 დღიანი რეტრუტივები.
Swami Rama Sadhaka Grama დაფუძნებულია სვიმ ვედაში, რომელიც სმირ რამის მოწაფეა. ეს "სოფელი სულიერი მაძიებლები" გთავაზობთ მედიტაციური სწავლების Himalayan ტრადიცია და ასევე უაღრესად განიხილება ცენტრი სამეცნიერო კვლევის შევიდა yogic მედიტაცია. ერთდროულად 100-მდე სტუმარზე განთავსებული საცხოვრებლით უზრუნველყოფილია ძალიან კომფორტული თვითმმართველობის კოტეჯებით. არსებობს ყოველდღიური გრაფიკი საქმიანობის, მათ შორის მედიტაცია, სუნთქვა და Hatha იოგას.
11 11
Swami Dayananda Ashram
რინხ ერგოს რაიონის ტერიტორია. Tushar Firan ფოტოგრაფია / გეტის სურათები ეს აშჰარა 1960 წლიდან დაარსდა სემინ დარაანანას სარაზითის, ვედანატის საერთაშორისო მეცნიერ-მასწავლებლისა და სანსკრიტის მეცნიერის მიერ. ის მდებარეობს ულამაზეს შემოგარენში, დაახლოებით 10 წუთის სავალზე Ram Jhula- სგან. რეგულარული საცხოვრებელი კურსები ჩატარებულია, აქცენტით ბჰაგავად გითა და ტუნისში. კურსის განმავლობაში ასევე ასწავლიდა ვედური გალობა. გარდა ამისა, ვიზიტორ მასწავლებლებს აიღებენ იენგარჰარსა და ჰათას იოგას retreats (შესაფერისი დამწყებთათვის და შუალედურ მოსწავლეებზე). 150-ზე მეტი ოთახი აბონენტებთან ერთად ხელმისაწვდომია სტუდენტებისათვის.
11 of 11
ფულ ჩატტი
თავაზიანობა Phool Chatti მნიშვნელობა "ყვავილების მიწა", Phool Chatti ashram დაარსდა 1800-იანი წლების ბოლოს (დიახ, ეს ძველი!) და განლაგებულია ლასმან ტულადან მშვიდი ბუნების დამონტაჟებით. ასტრატი ცნობილია თავისი ხშირი შვიდი დღის იოგასა და მედიტაციის პროგრამაზე. სწავლებები ფოკუსირებულია იოგურმანისა და ცხოვრების წესის სრულ სპექტრზე, არა მხოლოდ ასანებს (პოსტერები). სტუდენტები მიიღებენ მედიტაციას, სუნთქვას (pranayama), წმენდა, გალობის, mauna (silence), puja (თაყვანისცემა), kirtan (წმინდა სიმღერა), და სხვა მნიშვნელოვანი ასპექტები იოგის გზა. არსებობს შუასაუკუნეების ფეხსაცმელები ბუნებაშიც.
11 of 11
ანანდა პრაკაშ აშრამი
თავაზიანობა Anand Prakash Ashram Anand Prakash Ashram დაარსდა 2007 წელს ქმრისა და მეუღლის გუნდმა Chetana Panwar (კანადის ქალი) და Yogirishi Vishvketu (რომელიც სწავლობდა Hatha და Raja იოგა და Vedic სამკურნალო ხელოვნების ჩრდილოეთ ინდოეთში ბავშვობიდან). მათ იოგას საკუთარი სტილის შესთავაზებენ ახანდა იოგას, რომელსაც არაერთი სექტანტური სწავლება გააჩნია სხვადასხვა წყაროდან და კვარტლებიდან. იგი აერთიანებს ასანას, pranayama, დასვენების, mantra და მედიტაციის დაბალანსებული თანმიმდევრულობა, ასევე დისკუსიები და კითხვები იოგის ცხოვრების წესის და იოგას ფილოსოფიის შესახებ. მოსწავლეები შეიძლება დარჩნენ ასჰრმაში, დარჩნენ სხვაგან და დაესწრონ ყველა საქმიანობას, ან უბრალოდ დადიან კლასებში. ასჰრმა ასევე იწყებს 200 საათსა და 500 საათში იოგას მასწავლებელთა მომზადების პროგრამებსა და აიურვედის სამზარეულოს კურსებს. ის მდებარეობს ტაპოვანის ტერიტორიაზე. მიმოიხილეთ მიმოხილვები Tripadvisor- ზე.
11 of 11
ჰიმალაის იოგა აშრამი
თავაზიანობის Himalayan Yog Ashram მდებარეობდა მოკლე ფეხით მდე Hill საწყისი Anand Prakash, კომპაქტური Himalayan Yog Ashram დაარსდა 2012 წელს. იგი მიმართავს სტუდენტებს, რომელთაც სურთ განიცდიან სრული იოგური ცხოვრების წესის პერსონალური გარემოში და იდეალურად შეეფერება იმ ეძებს ტრანსფორმაციული გამოცდილება . პროგრამა შედგება პლაკატების, სუნთქვის, მედიტაციის, სულიერი სწავლებებისა და ჯანსაღი ორგანული აიურვის საკვებითა კომბინაციისაგან. თუმცა, ეს ნაკლებად არის შთაბეჭდილებები და უფრო მეტი ხდება შიდა მოგზაურობისას. შესთავაზეს აგრეთვე აუთუთევიკური სამკურნალო პროგრამები დეტოქსიკაციისა და სტრესისთვის. მხოლოდ ექვსი სასტუმრო ნომერია, თითოეული მათგანი კერძო აბაზანაებით. შესაძლებელია ექვსი, 13, 20, ან 27 ღამის რჩება. სწავლებებს, სტუმრებს შეახსენებენ ამ ასტრალს თავისი უგემრიელესი საკვები, მშვიდი გარემო და მისასალმებელი მასპინძლები. მიმოიხილეთ მიმოხილვები Tripadvisor- ზე.
11 of 10
Shree Mahesh მემკვიდრეობის მედიცინა სკოლა
შრი მაჰეშის მემკვიდრეობის მედიტაციის სკოლის თავაზიანობა თუ თქვენი ყურადღება უფრო მეტია, ვიდრე იოგას, შრი მაჰეშის მემკვიდრეობის მედიცინა სკოლა გთავაზობთ 300 საათში მედიტაციის მასწავლებელთა გადამზადების კურსს, ასევე მედიცინის მიღებას და მედიცინის დამწყებთა კურსებს. სკოლის მიდგომა ეფუძნება Vedic ტექსტებს და თქვენ ასევე გაეცნობიან იოგას, აიურვედას, სიცოცხლის განკურნებას და სულიერ განვითარებას. გარდა ამისა, არსებობს სპეციალური არარეზიდენტი ჯანდაცვის მხარდამჭერი ცხოვრების წესი პროგრამა, რომელიც გვასწავლის ჯანსაღი არჩევანი შესახებ დიეტა, განხორციელება და სხვა ცხოვრების წესის ჩვევები, რომელიც შეიძლება ადვილად გამოყენებული დღეში- to-day ცხოვრებაში. დამფუძნებელი რამგ გუპტას აქვს ბუნების სამკურნალო მეცნიერებისა და მაგისტრის ხარისხი იოგასა და მედიაში, ასევე 20 წელზე მეტი გამოცდილება ინდოეთში და საერთაშორისო დონეზე.
11 11
ოშო გაგდაჰამ აშრამი
თავაზიანობა Osho GangaDham Ashram Osho GangaDham ashram მდებარეობს ბალაჰამურში, მდინარე გენაზე, დაახლოებით 10 წუთის სავალზე ლასმან ჯულადან ბადრინათის გზაზე. ოშოში აქტიური მედიკამენტების სხვადასხვა სახეობის ასწავლედ ასწავლიდა და მთელი წლის მანძილზე მედიტაციის ბანაკებს სთავაზობენ. გარდა ამისა, შეგიძლიათ უბრალოდ მოუსმინოთ დისკურსებს, ან არაფერი დაისვენოთ იქ. საცხოვრებლით გათვალისწინებული საძინებელი ოთახები დელუქსი კერძო ოთახებში.