ლას ვეგასის, ორშაბათის, წითელი სამთო კურორტის წმინდა გიორგის, იუტა, მხოლოდ ორსაათიანი სავალია თავისი ლაშქრობის პროგრამა . სინამდვილეში, დილით მაღალსართულიანი სამხრეთ-დასავლეთი გზაა წითელი მთის გული და არ აქვს მნიშვნელობა, რამდენად შეესაბამება (ან უვარგისი), შენ ხარ შენ ჯგუფი. Explorer hikes არის leisurely გასეირნება, ფოტო ops და დრო, რომ შევხედოთ petroglyphs. გამოწვევა ლაშქრობები მოგცემთ ცოტა უფრო და უფრო სწრაფად, უფრო მეტ სარგებელს მომატებაში.
Endurance ლაშქრობები არის სწრაფი paced ბიძგი up ციცაბო კანიონები და ქანების. თუმცა სწრაფად და რთულია წასვლა, გიდი დარჩება თქვენთან ერთად. (საბედნიეროდ, ვინმე გონება უკან პაკეტი, ასევე.
წითელი სამთო ასევე ერთ-ერთი ყველაზე ხელმისაწვდომი დანიშნულების ადგილია : ღამის გათენება სასტუმროებში, კვება, საფეხმავლო და ფიტნეს საქმიანობა იწყება დაახლოებით 300 დოლარიზე ღამეში. ძნელია ცემა ეს მაჩვენებელი ამ ხარისხისთვის, განსაკუთრებით ისეთი სანახაობრივი ლანდშაფტით. ბრწყინვალე წითელი მთა (კურორტის სახელს) ადექის შენობების კასრზე დგას. ღამის საათებში ბაღში მწყემსავდა მწყემსი, ან გესმის ბუჩქები, რომლებიც ღამით ოთახში დაბრუნდებიან.
თავდაპირველად fat farm როდესაც იგი გაიხსნა 1980, Red Mountain აქვს ინფრასტრუქტურა, რომ თარიღდება იმ ეპოქაში. სისუფთავე და სუფთა გზით, სტანდარტული ნომრები მცირეა (ვფიქრობ, motel- ზომის) შედარებით ბინა-სტილი ლუქსი, რომელიც შეიძლება მოიძებნოს თანამედროვე კურორტებზე.
მიუხედავად ამისა, ისინი კომფორტული, ფასი არის სწორი და ვისაც სურს მეტი სივრცე და ბუხარი, რომელიც შეიძლება ჩართული ერთად პრესის ღილაკს შეუძლია გადახვიდეთ ვილა.
დიდი Sunlit სტუდიები კარდიო კლასები, NIA, ცეკვა, TRX, Zumba, იოგა, მედიტაცია, მონაკვეთი, Pilates mat და ძალაუფლების ტრენინგი ყველა მოიცავს შეფუთვა პაკეტების ნაწილი, როგორც წყლის სამუშაოები და ყოველდღიური დილის ლაშქრობები.
ზოგიერთი საუკეთესო საქმიანობა არის ზედმეტი, როგორც მოგზაურობა თავგადასავლები სანახაობრივი Bryce Canyon ან Zion ეროვნული პარკის, ან აღების ველოსიპედით to მომხიბლავი უდაბნოში საზოგადოების Kayenta (სავაჭრო alert!)
თქვენ შეგიძლიათ ცხენებით გასეირნება თოვლი კანიონში, როკ-ასვლაში, გაეცნონ ველური მხეცების, კაიაკის, ან წითელი კლდის კედელს. სცადეთ შენი ხელი კანონიონერებით - ლაშქრობის, ცოცვა, სკამბლის, rappelling და squeezing კომბინაცია ვიწრო მონაკვეთებზე slot canyon. Outdoors გიდები არის სახალისო, საინტერესო ადამიანები, რომლებიც უყვართ რას აკეთებს, და ისინიც კი შექმნიან საბაჟო თავგადასავლებს. უბრალოდ მოუტანს ცოტა ზედმეტი padding თქვენს ბიუჯეტში. გარე გამოცდილები მერყეობს $ 130 კაცზე (ოთხი საათიანი კეიოკი) 250 დოლარამდე (ექვს საათიანი კანიონი).
მადის დამუშავების შემდეგ ყველას ელეგანტური კანიონის ბისეის სასადილო ოთახში იკრიბება, სადაც საკვები უჩვეულოდ კარგია. კერძების მსგავსად, როგორიცაა მოლუსკებით, შავი ფერისა და მარილიანი დემი-ბარდა, პპიტა დინამონი-მდნარი ყველი და დანიის ლურჯი ყველი - პლუს დესერტი მენიუ და ღვინის სია - ძნელია წონაში წაგება. მაგრამ საკვები ჯანმრთელი და დაბალი კალორია, ვიდრე ჟღერს.
არსებობს წითელი სამთო წონის დაკარგვა და ცხოვრების ნებართვა ($ 2,200 შვიდი ღამე), შეზღუდული ჯგუფის ზომა და დამატებითი გონებრივი, ემოციური, ფიზიკური და კვების ხელმძღვანელობა Red Mountain- ის გამოცდილი გუნდის ველნესი და ფიტნეს სპეციალისტები.
ეს პაკეტი მოიცავს დასვენების ენერგიის ხარჯების (REE) ანალიზს, რომელიც მოგვითხრობს რამდენი კალორია თქვენი სხეულის წვიმს დღეში და გულ-სისხლძარღვთა მეტაბოლური ანალიზის საშუალებით იძლევა მნიშვნელოვან ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გამოვიყენოთ ყველაზე ეფექტურად წონის დაკარგვა. ერთად სამზარეულო დემონსტრაცია და მავიწყდება ჭამა luncheon, თქვენ მიიღებთ მომსახურების პერსონალური კვების კონსულტაციისა და პირადი ტრენინგი, რომელიც ჩვეულებრივ ეღირება ზედმეტი.
არსებობს იმდენად ბევრი რამ, რომ თქვენ შეიძლება დაივიწყოს სპა მომსახურება. არა! Sagestone Spa მდებარეობს 60-foot მაღალი გუმბათი, რომელიც იყო ერთი ორიგინალური შენობები 1980. წითელი სამთო რევიტალიზატორი (წითელი სამთო რევიტალიზატორი) ($ 170 - 75 წუთი) არის ძვირადღირებული სხეულით მკურნალობა, რომელიც იწყება შაქრის სკრატით, რასაც მოჰყვება ვიაჩეს შხაპით მასაჟი.
უგემრიელესი სკალპის მასაჟი დაიბანეთ და იტანს თქვენს თმას, რომ დატოვოთ მშვიდი, ზრუნვა და განახლებული კიდევ ერთი დღე.
შამანის სული გიდი ბეთინა ლინდსი გთავაზობთ სულით განკურნებას წყლის, ცეცხლის, დედამიწის და სუნის წმინდა ძალაუფლების საშუალებით, ინტუიციური თვალსაზრისით, ენერგეტიკული გაწმენდისა და დაბალანსება კრისტალური თასების მეშვეობით. ცხოვრების გზა კითხვა და ხმის სამკურნალო დაგეხმარებათ თავი დაეღწია შეზღუდვის რწმენა და სრულყოფილი თქვენს შიდა სიბრძნე.
Hypnotist ბარბარა ჰარისონი კონცენტრირებული ჰარმონიული გამოსახულებების გამოყენებით ხელს უწყობს სიმშვიდისა და მშვიდობიანი მდგომარეობის გათვალისწინებას, რათა შეამციროს სტრესი, გაათავისუფლოს ნეგატიურობა და შეცვალოს შეზღუდვების ქცევის შეცვლა.
ოთახის, კვების და პროგრამირების პარამეტრების გათვალისწინებით, წითელი მთა უზრუნველყოფს ფანტასტიკურ ღირებულებას. ეს სპა შენთვის თუ შთამბეჭდავი სამხრეთ დეკორაციები და მიყვარს გარე თავგადასავალი.
საკონტაქტო ინფორმაცია: წითელი სამთო კურორტი, საფოსტო ყუთი 2149 წმინდა გიორგის, UT 84771-2149. უფასო უფასო დაჯავშნა 1-877-246-4453.