სასტუმროს ოთახში ძილის დასაძინებელია რეალური ბრძოლა. არა მხოლოდ თქვენ უნდა გაუმკლავდეთ ახალ საწოლი, თეთრეული და ბალიშები, არის ხმაურიანი მეზობლები, თხელი ფარდები, გზის ხმაური და ათეულობით სხვა distractions ყველა ჩანდა, რომ შევინარჩუნოთ თქვენ tossing და გარდამტეხი 3 საათზე.
აქ არის ხუთი გზა, რომ მიიღოთ ბევრად უკეთესი ღამის ძილის ნებისმიერი სასტუმრო ოთახი, გარეშე ხარჯვის ბევრი ან არაფერი ყველა.
გამოიყენეთ თეთრი ხმაური მანქანა, აპლიკაცია, ან საიტი
როდესაც საქმე ძილის, არ ყველა noises იქმნება თანაბარი.
უეცრად ხმამაღალი ხმები, რა თქმა უნდა გაიღვიძოს, მაგრამ მშვიდი, თანმიმდევრული პირობა შეიძლება რეალურად დაგეხმაროთ დრიფტის off (და დარჩენა ეძინა). Whir of მაგიდასთან ან საწური გულშემატკივარი შეიძლება საკმარისი იყოს ზოგიერთი ადამიანი, მაგრამ უფრო დარწმუნებით, განიხილოს თეთრი ხმაურის გენერატორი.
ქარი, წვიმა, ტალღები, გულისცემა, სტატიკური - რაც არ უნდა ხმა, ბევრად უფრო დასასვენებლად, ვიდრე ტელევიზორში მომდევნო ოთახში. შეხედეთ მანქანას, რომელიც ადვილად პორტატულია, შეიძლება მითითებული იყოს კომპლექტი სიგრძის, დროით ან მთელი ღამის განმავლობაში, და ბატარეებზე ან USB- ზე მუშაობს, თუ არ არის სათადარიგო კვების სიგრძე. LectroFan შეესაბამება კანონპროექტი ლამაზად და ღირს დაახლოებით $ 55.
იაფი ან თავისუფალი ალტერნატივებისთვის, შეისწავლოთ აპლიკაციის ან სათამაშოების მაღაზიები სმარტფონის აპებისთვის, ან თუნდაც მხოლოდ ლეპტოპის ეკრანიდან გამორთეთ თეთრი ხმაურიდან, როგორიცაა SimplyNoise.
დააყენეთ საკუთარი სიგნალიზაცია
ეს შეიძლება ჩანს counter-intuitive ნახსენები სიგნალიზაციის როდესაც ვსაუბრობთ ძილის შიდსის, მაგრამ ჩემთვის მაინც, ეს წვერი ნამდვილად ეხმარება.
ადრეული დილის გამგზავრებისთვის სიგნალის გადასაჭრელად, თქვენ არ უნდა დაეყრდნოთ სასტუმროს მაღვიძარა ან გაღვიძების ზარი, როგორც თქვენი ერთადერთი ვარიანტი.
არასდროს არ არის დარწმუნებული, არის თუ არა საათის სწორად დაყენება ან ტელეფონი ბეჭედი, შეიძლება აღმოჩნდეთ მუდმივად მთელი ღამის განმავლობაში, შეშფოთებული თქვენ overslept.
ამის ნაცვლად, დააყენეთ იგივე სატელეფონო სიგნალი, რომელიც ყოველდღიურად იყენებთ - იცით, თუ როგორ მუშაობს და ისიც გაივლის, როცა საჭიროა. ყველა საშუალებით, დააყენეთ მაღვიძარა და სარეზერვო ზარი როგორც სარეზერვო, მაგრამ არ დაეყრდნოს მხოლოდ მათ.
Earplugs და თვალის ნიღაბი
იაფი, მარტივი და ეფექტური, თვალის ნიღაბი და earplugs ნამდვილად უნდა იყოს ნაწილი ყველა მგზავრის გადარჩენა ნაკრები. თუ თქვენ არ მოახერხა უფასო თვალის ნიღაბი, რომელიც ღამით ფრენაზე უკვე გაქვს, ისინი ადვილად იპოვნენ 10 დოლარამდე. შეხედეთ მათ მიერ დამზადებული რბილი ქსოვილის, ორი გონივრულად სქელი ელასტიური straps შენარჩუნება ნიღაბი უსაფრთხო გარეშე pinching.
Earplugs, ძალიან, ღირს ძალიან ცოტა და ადვილად შეუძლია განსხვავება სრული ღამის ძილის და არც საერთოდ - ჩააგდოს რამდენიმე წყვილი თქვენს განახორციელოს- on. სილიკონი ან ცვილის სანთლები უფრო კომფორტული და კომფორტულია თქვენი ყურის შიგნით, ხოლო ქაფის ვერსიები შეიძლება გამოყენებულ იქნეს ერთზე მეტჯერ ან ორჯერ, ვიდრე საჭიროა ჩანაცვლება.
სოლიპოფონსი
თუ გსურთ მოუსმინოთ მუსიკას ან რადიოში, როდესაც იძინებს, განიხილეთ SleepPhones ნაცვლად. ეს საწმისის headband ერთად ჩაშენებული, cushioned დინამიკები, რომ მოდით თქვენ მოტყუება მათ გარეშე დისკომფორტი. თქვენ არ აწუხებთ თქვენს მეზობლებს (ან ვინმეს სხვა ოთახში) და საჭიროების შემთხვევაში ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას თვალის ნიღაბი.
შეამოწმეთ სრული განხილვა აქ.
მოგზაურობის ზომის ბლოკაუტის ფარდები
და ბოლოს, თუ არ მოსწონს თვალის ნიღბები ან შენს ოთახში ბავშვებს, რომლებსაც ნამდვილად არ აცვიათ ისინი, მიიჩნევენ, რომ ეს დროებითი ბლოკირების ფარფლების ნაცვლად. სტატიკურ ბრალდებით ფანჯრების მიმაგრება, ფილმი შეიძლება რამდენიმე წამში ყოველ დღე დადგეს და ქვემოთ. ისინი არ დატოვებენ ნარჩენს და ბოლო 6-8 კვირის განმავლობაში.
ათი ფურცელი ათი დოლარი ღირს $ 65 და იწონის მთელს ფუნტს, მაგრამ თქვენ არ უნდა მოიტანოთ მთელი მოგზაურობა თქვენს მოგზაურობაში - ორი ან სამი კვადრატული ფურცელი თქვენს ხელსაწყოში საკმარისია იმისათვის, .