საცურაო აუზები, ფიტნეს ცენტრები და საბრძოლო ხელოვნების კლასები Queens
ვეძებთ ფორმაში ჩვენი ჯარიმა borough? ჩაერთეთ აუზი ან ფიტნეს ცენტრი, შეიმუშავეთ თავდაცვითი უნარების შესწავლა ადგილობრივ კარატე დოჯოსთან, ან გაეცანით ერთ-ერთ ბევრ იოგას ან Pilates- ს ცენტრებში.
აუზები და ფიტნეს ცენტრები
ფიცჯერალდ გიმნაზიონი Queens College- ში
მელბურნის გამზ. 150-ე ქუჩაზე (კარიბჭე 2)
Flushing, NY
(718) 997-2770
მახასიათებლები: ექვსი საცურაო აუზი; წონა ოთახი nautilus და exercise ველოსიპედი და tread ქარხნები
დადებითი: ძალიან იაფი შედარებით ფიტნეს ცენტრი განაკვეთები; ღიაა სტუდენტებისთვის
Cons: აუზი შეიძლება ხალხმრავლობაა
Matrix ფიტნეს კლუბი
43-60 დიმიტერები Blvd.
ასტორია, NY 11105
(718) 267-8989
საიტი
კლასები: კარდიო, იოგა, კრივი, Pilates, მუცლის ცეკვა
დადებითი: უფასო ავტოსადგომი
Queens YMCAs
ხუთი ფილიალი:
სირცხვილი 69-02 64 ქ. (718) 821-6271
ჯვრის კუნძული (Bellerose): 238-10 Hillside Ave; (718) 479-0505
Flushing: 138-46 ჩრდილოეთ Blvd; (718) 961-6880
იამაიკა: 89-25 პარსონსი Blvd; (718) 739-6600
დიდხანს კუნძული ქალაქი: 32-23 Queens Blvd; (718) 392-7932
თვისებები: საცურაო აუზები, აერობული კლასები, იოგა, Pilates, ჩოგბურთის, racquetball, საბრძოლო ხელოვნება, ცეკვა, ფრენბურთი, კალათბურთი, kickboxing, დაწნული
დადებითი: უფასო ერთი კვირიანი სასამართლო პროცესი; ზოგიერთი შეთავაზება Babysitting; ზოგიერთს აქვს თავისუფალი პარკინგი
მოქმედება / სელფ-დეფექტი
კაი ლეუნგის შოტოჟუკ დოოჯო (იაპონური შოკოკან კარატე)
32-48 სტეინუის ქ.
ასტორია, NY 11103
(718) 204-0777
საიტი
New York Seibukan (Okinawan Isshin-Ryu კარატე)
103-12 მიტროპოლიტი გამზირი
ტყის მთები, NY 11375
(718) 268-9300
საიტი
კლასები: კარატე, ჯუჯუცა; აქცენტი თავდაცვაზე
ოკინავანი ისშინ-რუ კარატე დოჯო
252-15 კავშირი Tpke (Little Neck Parkway- ზე)
ბელიეროსი, NY 11426
(718) 470-9896
საიტი
კლასები: კარატე, ჯუჯუცუ, კობუდო, ჯოდო; აქცენტი თავდაცვაზე
დადებითი: მთავარი Insomniac ერთად Dave Attell
PILATES STUDIOS / CLASSES
ჯვრის კუნძული YMCA
238-10 ჰილდედის გამზ
ბელიეროსი, NY 11426
718-479-0505
საიტი
კლასები უფასოდ YMCA წევრები
რაგანის Pilates სტუდია
ჯექსონის გამზირი, 2 რ
დიდხანს კუნძული ქალაქი, NY 11101
718-433-0050
საიტი
იოგას ცენტრები
სიცოცხლის ხე იოგა და ველნესი ცენტრი
102-19 მეტროპოლიტენი, ტყის მთები, NY 11375, 718-544-5997
აშთანგა, კუნდლინი, აიინგარი, ჰადა. სპეციალური პროგრამები, seniors, ორსული ქალები და ბავშვები.
ჯგუფი და ინდივიდუალური კლასები. კვების კონსულტირება და იოგას თერაპია.
იოგა Shakti მისია
2 ადგილები:
რიჩმონდ ჰილ: 114-41 ლიფტები Blvd. (ლენდენსა და როკეს შორის)
Bellerose: Okinawan Isshin-Ryu კარატე Dojo, 252-15 კავშირის Turnpike (პატარა კისრის Parkway)
საიტი
იოგა ოთახი
32-32 სტეინეი ქ., მე -3 სართული
ასტორია, Queens
718-274-0255
იოგა, Pilates, მასაჟი, acupuncture, თქვენ დაარქვით! ასტორიასა და LIC- ში მდებარე ადგილებში.