როდესაც ჯერ კიდევ დამწვრობისთვის ხარ
Burning Man Caravansary მოხდა წლის ბოლო კვირის აგვისტოში (როგორც ეს ყოველ წელს). სავსე იყო საოცარი ხელოვნების დანადგარები, ლამაზი მუსიკა, ლამაზი ხალხი და ზოგადად იყო გონება-აფეთქება პარალელური სამყარო. გასაკვირი არ არის, რომ ასეთი მშვენიერი ადგილი უკან დატოვოს.
Post-Playa დეპრესია ნამდვილია და სრულიად ნორმალურია, რომ ის "ნაგულისხმები სამყაროში" დაბრუნების შემდეგ შავი კვირეულის მშვენიერ კვირაში დაბრუნდეს.
ჩემი პირველი დამწვრობის შემდეგ, სამი წლის წინ, მე კარგად ვაქციე. მე ვიგრძენი, რომ მე ვიხილე ბევრი და შეხვდა ზოგიერთი ნამდვილად დიდი ადამიანი. მეორე წელს, რატომღაც, ყოველ ჯერზე ვნახე არაფერი Burning Man დაკავშირებული, მინდოდა ტირილი (და ზოგჯერ მე რეალურად გააკეთა). მე არ შემიძლია გაუმკლავდეს გარეშე ხდება ემოციური wreck. ჩემი მესამე დამწვრობის შემდეგ წელს, მე ორი სადღაც შორის მე ვარ.
მაშ რა ნაბიჯები გადადგათ ჩვენთვის, რომლითაც ჩვენ შეგვიძლია დავკარგოთ "სახლში" განცდა? აქ არის 5 შემოთავაზება, რათა შეცვალონ დაბრუნება სამყაროში:
იცოდე, რომ დიდი დამწვრობა გქონდათ
ნაწილი იმ მიზეზით, თუ რატომ გრძნობს ასე ქვემოთ ალბათ იმიტომ, რომ თქვენ სარგებლობენ თქვენი დამწვრობის იმდენად, რომ თქვენ მქონე მძიმე პერიოდში დაძლევა იმ ფაქტს, რომ ეს დასრულდა. თქვენ ალბათ შეხვდებით საოცარ ხალხს და საოცარი რამ დაინახა, რომ უბრალოდ არ არსებობს რეალური სამყარო. ამავე დროს, თქვენ ალბათ იგრძნობთ, რომ გაცილებით კარგავდი და გისურვებთ, რომ უფრო მეტი დრო მქონდა, რომ ეს ყველაფერი გაეგო.
მე ხშირად ვგრძნობდი FOMO- ს ინტენსიურ გრძნობებს (შიშის გამოვლენას) ყველაზე ფესტივალზე, მაგრამ მძინარე ადამიანი ყველაზე უარესია. ყველაფერს იმდენად მიდის, რომ ყველა დროს, რომ შეუძლებელია გრძნობდეს, თითქოს მე ვნახე და ყველაფერი გავაკეთე.
ამ გრძნობების წინააღმდეგ ბრძოლის ერთადერთი გზაა იმის მიღება, რომ ზუსტად გააკეთე ის, რაც გინდა და თითოეულ მომენტში გავაკეთეთ.
ეს იმას ნიშნავს, რომ თქვენ განიცდიათ ფესტივალი სრულიად თქვენთვის, პირადად. ეს არის ჭეშმარიტი ბუნება და სულისკვეთება Burning Man, ყოველივე ამის შემდეგ.
თავს მიხედე
თუ თქვენ შეძლებთ უფრო მეტი დრო სჭირდებოდეთ, რომ დაეძინათ ძილით, ამის გაკეთება. თუ თქვენ ხართ იოგა, გააკეთე იოგა. რაც არ უნდა ნორმალურ რუტინულ სიტუაციასთან დაკავშირებით, შეეცადეთ, განახორციელოს გარკვეული წვრთნა ან სხვა ენდოორფინის შემცველი საქმიანობა.
რაც არ უნდა გააკეთო, ნუ გააგრძელებთ პარტიას. შენი სხეული და ტვინი დასვენებას საჭიროებს. პატივი სცეს თქვენი სხეულის, მიიღოს ლამაზი ხანგრძლივი საშხაპე, და ჭამა ყველა ახალი მწვანილი თქვენ არ მიიღოთ ხოლო playa. ისიამოვნეთ ნაგულისხმევ სამყაროში.
მოძებნა Burner Community
ბერკეტების თემებია მსოფლიოში მხოლოდ ყველა დიდ ქალაქში. მოძებნეთ Google ან / და Facebook ჯგუფები იმისთვის, რომ ნახოთ თუ რა შეიძლება იყოს ხელმისაწვდომი თქვენს მახლობლად.
თანამოაზრე ადამიანებთან დაკავშირება დიდი გზაა თქვენი დამწვრობის სასიამოვნო შეგრძნებების შესანარჩუნებლად.
დაესწრო დეკომპრესიის ღონისძიებას
ბევრი ძირითადი ქალაქები, როგორიცაა Los Angeles, სან ფრანცისკო, ლონდონი, და მრავალი სხვა შემდეგ დამწვრობის მოვლენების რამდენიმე თვის შემდეგ დამწვრობის მთავრდება. მათ ეწოდება დეკომპრესია და დამწვრობის კაცი ნახვა მსოფლიოს მასშტაბით განვითარებული მოვლენების ჩამონათვალია.
არსებობს spin off ფესტივალების როგორიცაა AfrikaBurn, არსად, და Fusion ფესტივალი ასევე.
Playa- ს ელემენტების ყოველდღიური ცხოვრების შედგენა
რა არის ის, რომ თქვენ სარგებლობდა Burning Man? იყო ეს მუსიკა? მოუსმინეთ მუსიკას, რომელიც შეგიყვარე და უფრო მეტი ცოცხალი შოუების დასწრება. გსმენიათ სულიერი ასპექტი? დრო გაატარეთ ყოველდღიურ ცხოვრებაში. გიყვართ პირადი კავშირები? ეძებენ მათ უფრო მეტად, განსაკუთრებით ზემოთხსენებულ დამწვრობის საზოგადოებაში.
უპირველეს ყოვლისა, ვაფასებ და ვაღიარებ იმ საოცარი დროს, რაც გქონდათ, და მომდევნო დამწვრობისთვის!