"იოგა მოედანზე" გთავაზობთ უფასო გარე ფიტნესს

ყოველკვირეული იოგა კლასები ბაზრის მოედანზე ასობით ასობით

როდესაც საქმე ეხება გარე ფიტნეს, ცენტრში პიტსბურგი ცნობილია, როგორც დიდი ადგილი გაშვებული, ველოსიპედები და rollerblading. მაგრამ ასევე გახდა პოპულარული ადგილი გარე იოგას.

ყოველ კვირას დილით ზაფხულში, იოგის პაკეტის ბაზრის მოედანი ასობით იოგას მოედანზე. ბაზრის მოედანი მდებარეობს ცენტრში, ცენტრ პოინტის პარკის სიახლოვეს.

Pittsburgh Downtown პარტნიორობის მასპინძლობს Yoga მოედანზე კლასების პარტნიორობით Luluemon Athletica და Fittsburgh.

ყოველ კვირას სხვადასხვა ადგილობრივი ინსტრუქტორი აღჭურვილია.

უფასო თანამეგობრობა იოგას კლასები იწყება 10 საათზე საბაზრო მოედანზე და დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში. ორშაბათს, ქუჩაზე პარკირების გასწვრივ პარკირების ადგილია უფასო. უამრავი მეტრიანი ფართები ხელმისაწვდომია რამდენიმე საფეხურზე ბაზრის მოედანზე. პარკირების ავტოფარეხი ასევე შესაძლებელია მიმდებარედ, საფასური.

იოგა მოედანზე გრძელდება კვირაობით 27 სექტემბრამდე. წვიმა გაუქმება იოგას მოედანზე ფეისბუქის გვერდზე, 8 საათზე, კვირაობით.

იოგას პრაქტიკა ყველა დონეზეა, ინსტრუქტორებით, რომლებიც შესთავაზებენ ცვლილებებს, როგორც დამწყები და მოწინავე იოგები. თუმცა, მიუხედავად იმისა, რომ ყველა დონეზე, იოგა მოედანზე შეიძლება გამოწვევა პირველად იოგები, რომლებიც არ იცნობს პოზიცია სახელები, სუნთქვის ტექნიკა და სწრაფი სერია მოძრაობები.

მაგრამ იოგას იცნობს, იოგა მოედანზე არის ლაღი და სრულიად ახალი გზა პრაქტიკაში საკლასო ოთახების ფარგლებს გარეთ.

ნორმალურად მდუმარე სტუდიის ნაცვლად, ფონური ხმაური ივსება ფრინველების ჩხვლეტთან, თვითმფრინავებით გადაადგილებით და რესტორან-შემსრულებლებთან ერთად. ხმები გთავაზობთ კარგ შეხსენებას, რომ დარჩეს კლასში, უნარი იოგას ინსტრუქტორები მუდამ მუშაობენ. იოგას პედაგოგები საუბრობენ მიკროფონებში, ამიტომ არ არის საშიშროება იმასთან დაკავშირებით, რომ ხმაურის ფონზეც კი.

გარე კლასის ასევე გთავაზობთ თბილ sunshine და გაგრილების breezes. ჩამოსვლა დასაწყისში, რათა თქვენი ადგილი მოედანზე. საბაზრო მოედანის ხეები გარკვეულ ჩრდილშია; ჩამოსვლა უფრო ადრე, თუ თქვენ ეძებთ shaded ადგილზე.

დამახსოვრება, რათა ბოთლი წყალი, sunblock და yoga mat დასაფარავად საბაზრო მოედანზე ბეტონის ზედაპირზე.

იოგას კლასის შემდეგ, ათზე მეტი რესტორანი ფრჩხილში, ლანჩზე, ან სასმელზე გასეირნებაა. Pittsburgh Downtown პარტნიორობის შედგენილი ყოვლისმომცველი Brunch გზამკვლევი, რომელშიც ხორცი და კარტოფილი, Commoner და გამარჯობა ბისტრო.

შემდეგ ფილიალი, გარკვეული დრო გაატაროს Downtown ატრაქციონები.

პერუს თავისუფალი სამხატვრო გალერეები, რომლებიც წარმოადგენენ სხვადასხვა მედიაში მომუშავე ადგილობრივ, ეროვნულ და საერთაშორისო მხატვრებს. შეამოწმეთ 707/709 პენი გალერეა, ხის ქუჩის გალერეები და SPACE გალერეა.

უფროსი სახელმწიფო პარკი და წერტილი სახელმწიფო პარკი შადრევანი მოდუნების - ან unfurl რომ იოგა mat in ბალახის მეტი პრაქტიკა.