რჩევა ვარჯიშებზე და სერტიფიცირებული ტრენერის პირობებზე
როგორც ყველამ ვიცით, რეგულარული სამუშაო რუტინული რჩება რთულია, როცა სიცოცხლე დაკავებულია. დამატებას ის ფაქტი, რომ Houston არის სახლში ტონა შესანიშნავი eateries და outrageously ცუდი- for- თქვენ საკვები, და სირთულე sculpting მჭლე და მორთვა ჩარჩო იზრდება exponentially.
საბედნიეროდ, ჯასტინ უილიამსი, სერტიფიცირებული ტრენერი და ჩრდილოეთ ჰიუსტონის სათავგადასავლო ბანაკის ყოფილი მეპატრონე, შესთავაზა გარკვეული რჩევები დარჩენა მორთვა. აქ არის მისი Picks for რამდენიმე ვარსკვლავური გარე ადგილებში ჰიუსტონის მეტრო knock out თქვენი workout რუტინული წელს.
01 წლის 05
მემორიალური პარკი - ჰიუსტონი, TX
აარონ სვიფტი / Flickr სირბილი ბილიკების გარდა, პარკის მთელ რიგ სიმაღლეზე და ველოსიპედის ბილიკებია. 1.15 მილის პიკნიკური მარყუჟის მემორიალური პარკი შედგება ორი გაბრტყელი ბილიკისგან, რომელიც დაფარავს მემორიალის დერეფნის სამხრეთ მხარეს, რომელიც იძლევა გაშვებას, ფეხით, ველოსიპედებით ან rollerblading. მემორიალური პარკის მრავალრიცხოვანი მილსადენები არსებობს. გარე სავარჯიშო სადგურები მდებარეობს სეიმურ ლიბერმანის ბილიკის გასწვრივ, მემორიალის მარყუჟის გასწვრივ.
02 05
შუა ტბის ბილიკი - მაგნოლია, ტეხასი
ვუდვილ ჯონსის სახელმწიფო ტყეში მდებარე პარკი მოიცავს პარკის ბუნებრივ ბილიკებს, ორ პატარა თევზს, პიკნიკურ ზონებს და ცხენების ტრაილერებისთვის პარკირებას. არსებობს მომსახურების გზები და ცხენის ბილიკები, რომლებიც ატარებენ მთელ პარკს, ასე რომ დარჩება აღნიშნულ ბილიკზე, რათა არ დაკარგოთ და არ მიიღოთ კომბინაციები, რადგან ეს შეიძლება გამოიწვიოს ეროზიას. შუა ტბის ბილიკი, თუმცა მოკლეა, ერთ-ერთი ადგილია ჰუსტონის ტერიტორიაზე, სადაც შესაძლოა საფრთხის ქვეშ მყოფი წითელი კოქტეილ ტყეპარკი იხილოთ.
05 of 03
Burroughs Park Trail - ოკლაჰომა, ტეხასი
Burroughs Park არის 320-acre ქვეყნის პარკი სთავაზობს 8 მილის hiking ბილიკების, stocked თევზჭერის აუზით, პიკნიკი ობიექტების, სპორტული მოედანი, რომელიც ხელმისაწვდომი უნარშეზღუდული ბავშვები, ფეხბურთის და softball სფეროებში და ამაღლებული boardwalk. ფეხით და ველოსიპედის მოძრაობის უმრავლესობა მოქცეული ფეხით მოსიარულეთა შორისაა, რომლითაც თოვლისა და პიკნიკური ტერიტორიების ქარია. საფეხმავლო ბილიკების ძალიან მცირე აქტივობაა, რაც მათ იდეალურია ქალაქის შესვენებაზე - მხოლოდ ჰიუსტონის ჩრდილოეთით.
04 of 05
Mercer Arboretum - გაზაფხული, TX
1974 წლიდან დღემდე ეს ეროვნული საყოველთაოდ აღიარებული არბატერიუმი და ბოტანიკური ბაღი დაცულია. 250-ზე მეტი ჰექტარი, მერჩან არბორეთი გამოირჩევა რეგიონის უმსხვილეს კოლექტიურ და კულტურულ მცენარეებზე. ეს ლაშქრობა მდებარეობს ადლაინ ვესტფილდის გზის დასავლეთ მხარეს და მოიცავს სხვადასხვა ბილიკებსა და მარყუჟებს.
05 05
Woodlands ლაშქრობა და Bike Trails - Woodlands, TX
ალბათ ყველაზე უნიკალური დაგეგმილი თანამეგობრობა Houston ფართობი, Woodlands სთავაზობს უამრავი შესაძლებლობები გარე განხორციელება. ერთად უამრავი პარკები და 1600 მილის ლაშქრობა, ველოსიპედით და გაშვებული ბილიკების, Woodlands უზრუნველყოფს ფიტნეს გამოწვევები და გარე განხორციელება შესაძლებლობები გარე ფიტნეს მოყვარულებს ყველა ასაკის. იხილეთ ეს ლამაზი ადგილი, და ამ ბილიკების ნაწილი თქვენი რეგულარული სამუშაო რუტინული, დაახლოებით 30 მილის ჩრდილოეთით Downtown Houston.